מידע מאמרים בנושא ריצות ארוכות

[TvrSp12]

יש הרבה ספרים טובים אבל לדעתי סדרת הכתבות האלו מסכמות עקרונות וההיסטוריה של שיטות האימון לריצות ארוכות בצורה מרתקת.
הבלוג הוא של נחשון שוחט, חבר בקבוצת הריצה "מועדון ארוחת הבוקר" ורץ מרתונים מכובד בקנה מידה של רצים ישראליים (תוצאת שיא של 2:34)
בבלוג שלו יש עוד הרבה פרסומים בנושאי אתלטיקה אבל דגתי רק את סדרת המאמרים, מקווה שתהנו:

ההיסטוריה של אימוני ריצה למרחקים – מבוא לסדרה | Debuzzer.com
פרה-היסטוריה | Debuzzer.com
פאבו נורמי והפינים המעופפים | Debuzzer.com
האלופים השוודים ומקורות הפרטלק | Debuzzer.com
איש ושמו זאטופק | Debuzzer.com
4 דקות – רוג'ר באניסטר וג'ון לנדי | Debuzzer.com
תקופת הרנסאנס הראשונה של המרתון: ג'ים פיטרס, באדי אדלין ואבבה ביקילה | Debuzzer.com
פרסי סראטי ופילוסופיית ה- Stotans | Debuzzer.com
"רץ שאינו מכיר את לידיארד הוא כמו פיזיקאי שאינו מכיר את ניוטון" | Debuzzer.com
שיטת לידיארד | Debuzzer.com
1965 – השנה של רון קלארק | Debuzzer.com
שורטר, רודג'רס וה-Running Boom של שנות ה-70 | Debuzzer.com
ביל באוורמן – המאמן כמנהיג (או: "מטה-מאמן") | Debuzzer.com
ביל באוורמן (2) – גישת האימון | Debuzzer.com
http://debuzzer.com/shohat/74712/

 

[hanan]

נחשון שוחט הוא המקבילה בעולם הריצה של ישראל לריפטו.
איש מדהים שמלווה אותי בערך מהצעד הראשון שלי בעולם הריצה