רקע מאחורי הקלעים
- פותח/ת השרשור sg1
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
192
ברוך הבא,
הענף בארץ בהתליכי קידום. המטרה - חשיפה מרבית של הענף במודעות של הקהל הישראלי.
יש משהו מיוחד בקרב המתחרים בענף - כולם עושים מאמץ כדי לקדם את החשיפה של הספורט במדינה. כל אחד לוקח חלק פעיל לחשוף אותנו היכן שהוא מקושר. זה מחזק ונותן הרבה מוטיבציה להמשיך.
חלוקת משקל בתחרויות ארציות היא לפי 10 ק"ג לקטגוריה. לדוגמא : 70-80 ק"ג זו קטגוריה.
בנוסף על כך , הקטגוריות מחולקות לפי גילאים כאשר כיתות ז' , ח' וט' קטגוריה , י' , יא' ויב' קטגוריה , והחל מגיל 18 ללא הגבלת גיל.
חלוקת המשקל בחו"ל מעט שונה. הקפיצות משקל בכל קטגוריה הם 5ק"ג. הגילאים מתחלקים ל15-18 , 18-21 , 21-40 , 40-60 , החל מ-60 ללא הגבלה.
ישנם אין ספור תכניות אימון על מנת להתחזק בהורדות ידיים. בימים אלה אני עובד על פרויקט שבכל אימון אני משתדל לצלם חלקים מהתרגילים שאני מבצע.
בקרוב אתחיל לעלות את הסרטונים לתת-פורום שאלות ותשובות.
עד שאעשה זאת - ממליץ לך לעקוב אחר Zoloev , Igor Mazurenko. יש לשניהם עמוד youtube והם מעלים סרטוני הסברה בתדירות גבוהה. השפה היא רוסית , אבל כדי להבין צריך רק להסתכל וללמוד היטב מה הזוויות עבודה.
שרשורים דומים
