דיון תופעה מוזרה

[Vaisman]

האם ישנה אפשרות לעלות במשקל ולא בנוזלים במהלך UD ? אני יודע שבעקרון אם ישנה בעיה כזאת היא תגיע מן התפריט השוטף ולא מן תפריט העמסה אבל זאת לא מובן מכיוון שבכל השבוע אני בגרעון שלילי ואני לא יודע בוודאות אם זה רק נוזלים..

 

[Mike Bikov]

השאלה לא מובנה. אתה תעלה בנוזלים אם תאכל יותר פחמימה ו/או נתרן ממה שאתה אוכל בד"כ - בלי קשר ל UD2. אתה עושה UD2 כאופציה להעלות במסת השריר? אם כן זה לא יעיל ועדיף לך להפסיק. אם אתה עולה במשקל בזמן השבוע גרעון אתה עושה משהו לא נכון