נק' מוניטין:
58,704
קורס מאמנים בכירים לפיתוח גוף במכללת זינמן
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
אחד האנשים שמעביר את הקורס הוא דודי ששון, הוא העביר לי שיעור ליצנות בקורס של שיאים והסביר איך לעשות פרונט סקוואט בטכניקה מזוויעה, ודדליפט (הוא הראה דדליפט רומני ואמר שזה סטיף לג). אה והוא לא רצה להסביר דדליפט קלאסי כי זה דומה לסקוואט ואין טעם.
נק' מוניטין:
58,704
- פותח/ת השרשור
- #3
חברים, חדל לייצנות מי שרוצה שילך מי שלא רוצה שלא ילך.
אנחנו מזהירים מראש
נק' מוניטין:
16,321
ליצנות או לא, צריך לתת לזה לרוץ כמה מחזורים קודם.
גם אם זה היה הכי מעניין אותי בעולם (אפילו ביקום כולו!) לא הייתי מוכנה לשלם 8000 ₪ בשביל להיות שפנפנת ניסיונות.
בכל מקרה יפה להם.
גם אם זה היה הכי מעניין אותי בעולם (אפילו ביקום כולו!) לא הייתי מוכנה לשלם 8000 ₪ בשביל להיות שפנפנת ניסיונות.
בכל מקרה יפה להם.
נק' מוניטין:
59,934
עכשיו תגובה עיניינית
לאיזה קהל יעד הקורס פונה ?
כיוון שמי שרוצה להיות מפתח גוף סביר להניח שילך לאנשים מוכרים בארץ שמכינים לתחרויות
תזונאים כאלה ואחרים ובודיבילדרים שמעבירים אימונים
מה החומר שיועבר בקורס ? (במה זה שונה מהתוכן של הקורס הרגיל)
סייקלים ?
תזונה ?
הכנה לתחרות ?
יש פירוט יותר מהטבלא בצד ?
לאיזה קהל יעד הקורס פונה ?
כיוון שמי שרוצה להיות מפתח גוף סביר להניח שילך לאנשים מוכרים בארץ שמכינים לתחרויות
תזונאים כאלה ואחרים ובודיבילדרים שמעבירים אימונים
מה החומר שיועבר בקורס ? (במה זה שונה מהתוכן של הקורס הרגיל)
סייקלים ?
תזונה ?
הכנה לתחרות ?
יש פירוט יותר מהטבלא בצד ?
נק' מוניטין:
58,704
- פותח/ת השרשור
- #9
לפי מה שהבנתי בקורס יהיה גם חלק שיקנה לאנשים להיות שופטים בתחרויות.
נק' מוניטין:
16,321
יש לך את הרכז המקצועי של הקורס ב- facebook, תשאל אותו.
נראה ככה לפי הסילבוס. בכל מקרה זה החלק היותר מעניין בקורס לדעתי (לא מבחינת התוכן, אלא מבחינה מקצועית).
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
28,250
גם לי! LOL
נק' מוניטין:
3,398
עם דאמבל של 6.8 קילו
נק' מוניטין:
9,634
אחי מה אתה מדבר
יש לו אחלה פיק בבייספ
וזה בטוח בגלל שהדריך אותו בוגר הקורס
יש לו אחלה פיק בבייספ
וזה בטוח בגלל שהדריך אותו בוגר הקורס
הוא לא הראה לכם גם איך עושים "ספוטינג" לסקוואט ? או בפועל, איך מבטלים את הצורך ביצוב של עמ"ש בעזרת בן זוגLOL
אהה ועל זה ביזבזתי את ההודעה ה-100 שלי פה מסתבר.
חחח האמת שהוא הראה, אבל אני נמנע לומר את מי הוא חיבק בתור "ספוטינג" בגלל חוקי הפורום
נק' מוניטין:
8,617
חבל שאתה מונע מאיתנו הנאות קטנות כאלה..
אגב, אני את ששון זוכר הכי טוב מתקופה שהיתי מגיע לקליפורניה בהדר יוסף. הוא בפינה הקבועה שלו עובד כתפיים עם סווטשירט ספוג זיעה עוד אפילו לפני הסט הראשון (אוגוסט, בחוץ ובפנים 40 מעלות)
