ייעוץ AMPED

[-=ALX=-]

מישהו ניסה? מה דעתכם?

בנוסף שאלה כללית:

אילו תוספים מזון(לא סטרואידים\אפדרין) אתם ממליצים כחומרים מאוששים ברמת השריר ?

אני לוקח חומצות אמינו(גלוטמין) , BCAA...

באילו מינונים אתם לוקחים ?

 

[Yeti]

חלב, ביצים ובשר.
מה עוד אתה צריך?
אם מישהו יכול להביא מחירים וערכים של בשר בקר- יהיה מעניין להשוות גם פה-
יש מצב שגם זה יצא יותר זול.

בקר הוא יותר יקר בזה אני בטוח (pun not intended) אני לא סובל להכין חזה עוף אלא אם כן הוא בא מוכן ואז זה יותר יקר, זה משאיר אותי עם חלב וביצים, עכשיו אני בחיטוב אז חלב לא הולך משהו, זה משאיר אותי עם הביצים ביד...