היי, אני לא יכול לשלוח עדיין הודעה פרטית אז אני ארשום לך פה.
אני חושב להירשם למכון של הולמס פלייס בקריון , אני מתאמן מתחיל ובקרוב ארשם לייעוץ אישי , אשמח לדעת אם אתה ממליץ על המכון הזה , מה המחיר בערך והאם תוכל לעזור לי בטכניקות פה ושם ? 😃
היי.
אני עכשיו עושה SS ואני קצת מתקשה לעלות במשקל גוף. הוספתי משהו כמו 1500 קלוריות מחמאת בוטנים וחלב אבל זה גם לא עוזר, גם איתם וגם בלעדיהם אני בערך באותו מצב.
יש לך רעיון מה לעשות?