חזרה לאימונים, בדרך למעמד אלילי.

חוזר להתאמן אחרי תקופה מאוד ארוכה שלא התאמנתי,יותר מדי עיסוקים מסביב שכרגע התפניתי מהם. התחריתי כבר כמה פעמים.
אתמול אימון ראשון בחזרה:
סקוואט - 105X3X5
פרס - 45X3X5
דדליפט - 105X3X5
הכל קל, כמו שאמור להיות.