Resource icon

לוג זורם

סקירה כללית עדכונים (121) דיון גרף התקדמות
עכשיו פשוט נותר לעדכן?
פורסם על ידי
E60d
צפיות
67
פורסם לראשונה ב
עודכן לאחרונה ב
הצטרף לדיון על הלוג

שתף את הלוג

עדכונים אחרונים

  1. עדכון לוג: 28/08/18

    חיטוב - תוכנית חדשה - A - בנצ פרס (חימום)- 22.5 קילו כל צד. 3x8(שוב עליה במספר החזרות). סט שני...

  2. עדכון לוג: 25/08/18

    חיטוב - תוכנית חדשה - FBW - לג פרס במכונה (חימום שני סטים חמש חזרות)- 112.5 קילו. 3x8 (עליה של...

  3. עדכון לוג: 24/08/18

    חיטוב - תוכנית חדשה - B - סקוואט (חימום) - 26.25 קילו כל צד. 3x8 (שוב עליה במספר החזרות) דדליפט...
הצג עוד…

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית