עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
טוב אימון קליל באתי אחרי מנוחה ארוכה כוס קפה ובאמצע האימון כדור קפאין הכל עף..
סקוואט 102.5
דדליפט 135
מתח 17.5 ק"ג העלתי בנפח כי היה קל (9X3)
קצת חתירה, קצת פמפומי יד קידמית בצורה של דרופ סט