☆ יהב את יהב ☆

לוג משותף של שני שמנים בני 14

נתחיל ממני - יהב איטח
ליפטר לשעבר כיוון שנפצעתי פציעה פנימית בשרירי התחת
שאחלים אחזור 😃

אני שוקל 72 על 1.75~ משער ש14-15% כרגע,
שיאים:
110 2X5 סקוואט (13y/o)
112 1X5 דד (13y/o)
87 1X3 בנץ (14y/o)
55 1x6 פרס לא זוכר מתי

בינתיים נח לתחרות(מתחרה רק בבנץ)
ואחרי זה בילדינג כי עדיף מכלום.


עכשיו יהב סיסו השמן
שחקן פוטבול בחיטוב שחוזר מחודש בחוץ בגלל אפנדיציט

1.79 מ.ג + פרונט מחר בבוקר
שיאים:
94 2X5 סקוואט
112 1X5 דד
58 3X3 בנץ
40 1x4 פרס