עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
בנצ' 62.5X3X8 מתח 2.5X3X6 חתירה 27.5X3X6 מקבילים 2.5X3X10 בייספס 25X3X10F לחזור שבוע הבא בטן 8
פרס 40 3x6 בנצ עליון 45 3x8 וינץ 11 3x6 טיבאר חתירה 25 3x8 כתפיים 7 3x10 פריצר בייספס 10 3x12 טרייספס 9 3x12 פלאנק 3x60
A בנצ' 62.5קג 3x8 מתח מ.ג+2.5קג 3x6 חתירה 27.5קג 3x6 מקבילים מ.ג+2.5קג 3x10 בייספס 25קג 3x10 בטן 8
חיטוב, נתחיל השבוע. 73.3 מהשקילה האחרונה, 1.72, נשקל שוב השבוע ביום חמישי/שישי.
