Resource icon

SS מתחיל

סקירה כללית עדכונים (14) דיון גרף התקדמות
גובה: 183 ס"מ ~
משקל התחלתי: 66-66.5 ק"ג 6/08/2015
פורסם על ידי
בנימין
צפיות
113
פורסם לראשונה ב
עודכן לאחרונה ב
הצטרף לדיון על הלוג

שתף את הלוג

עדכונים אחרונים

  1. עדכון לוג: 21/09/15

    החלטתי להפסיק לעדכן את הלוג מכיוון שהרסתי לעצמי את כל הסדר יום שהיה לי בתחילת האימונים ובגלל זה...

  2. עדכון לוג: 18/09/15

    סקוואט 65KG 5,5,4 הרגשתי את הרגליים עובדות לשם שינו פרס 42.5KG 5,2,2 יכול להיות שלא נחתי מספיק...

  3. עדכון לוג: 16/09/15

    סקוואט - אני די בטוח שהבנתי סוף סוף מה הבעיה שלי, ראיתי כאן שמציעים הרבה מאוד פעמים "לסובב אגן"...
הצג עוד…

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית