אימון ראשון בSS , משקלים מביכים אבל כולם מתחילים ממשהו , שמח שהתאמנתי היום למרות שהגב לא החלים 100 אחוז . שבעקיפין זה עזר לי מאוד בטכניקה ,נשימה והכול חייב להיות מאה אחוז כדי לא לחזור לאן שהייתי וכך היה ,הלך מעולה .מוזר לי שזה הפעם הראשונה שלי נכנס לSS כול החודשים שבהם אני מתאמן הייתי בAB בעיקר היפוטרפיה שעבד עלי טוב מאוד בצד של המסה ,העלתי בסביבות ה13-14 קילו ועליתי אולי אחוז שומן אחד במהלך כול זה .אתמול סגרתי 3000 קלוריות ומשקל בוקר אחרי מספר 2 =63.8
