Bodyweight Only

אז התכנון המקורי היה ההפך הגמור, תכננתי להיכנס לפאוורליפטינג עם מאמן (פאוורליפטינג כנער) אבל מכמה סיבות (בעיקר הקורונה), הלכו לי התוכניות.
אז במקום, החלטתי לחזור לאימוני משקל גוף במטרה להתחזק ולעלות במסה. יש לי עוד הרבה מה ללמוד, אבל אני עושה כמיטב יכולתי בעזרת למידה מספרים (בעיקר הספר "Overcoming Gravity" מאת סטיבן לואו) ואני עובד עם דיאטנית במטרה להגיע למטרות שלי. פתחתי את הלוג בשביל לעקוב אחר ההתקדמות והאימונים שלי וגם כדי שאוכל להתייעץ עם חברי הפורום היקרים.
נתונים נכון ל-15.7.2020:
מ.ג: 54
גובה: 169.2
גיל: 14
נתונים נכון ל-29.7.2020
מ.ג:55
גובה:170.5
גיל:14