Resource icon

מסה 2016

עדכון משקלי עבודה קטנים מהיום

בנץ פרס

סט ראשון 100 ל 12
סט שני 100 ל 11
סט שלישי 120 ל 6
סט רביעי 100 ל 8
סט חמישי 60 ל 15

קבצים מצורפים

  • sadffdsa.jpg
    sadffdsa.jpg
    KB 61.4 · צפיות: 178
  • fsdg.jpg
    fsdg.jpg
    KB 64.4 · צפיות: 231
  • sdfafdsafdas.jpg
    sdfafdsafdas.jpg
    KB 39.6 · צפיות: 195
  • FGHFHD.jpg
    FGHFHD.jpg
    KB 25.1 · צפיות: 154
  • אהבתי
Reactions: BROCK LESNAR
116 KG

הפאמפ באימונים פשוט חולני!!!.

קבצים מצורפים

  • ASFFASD.jpg
    ASFFASD.jpg
    KB 53 · צפיות: 178
  • SADFFDAS.jpg
    SADFFDAS.jpg
    KB 55.7 · צפיות: 182
  • FDASFSDFASDFASD.jpg
    FDASFSDFASDFASD.jpg
    KB 49.2 · צפיות: 178
  • SADFFASDFSAD.jpg
    SADFFASDFSAD.jpg
    KB 52.1 · צפיות: 174
  • snapshot (82).jpg
    snapshot (82).jpg
    KB 18.8 · צפיות: 182
  • snapshot (75).jpg
    snapshot (75).jpg
    KB 26.4 · צפיות: 191
  • snapshot (85).jpg
    snapshot (85).jpg
    KB 21.4 · צפיות: 171
26.10.2015

2 נפילות סוכר אחת אחרי השנייה, לא משחק ילדים האינסולין הזה, נשמור על ערנות מלאה


15IU על הבוקר, 15 IU אחרי אימון
עדכון התחלת סייקל, תמונות

12105975_1639997852933245_2468426302144985001_n.jpg



11232271_1641494706116893_642982511586443327_n.jpg



12088009_1644540459145651_6361539635266820141_n.jpg
1507743_1644058349193862_921408814356335782_n.jpg
Back
למעלה תחתית