שבוע טוב לכולם.
מ"ג: 109
גובה: עדיין 1.80
הכוח עולה עוד, המסה עולה. אני פשוט הופך למפלצת מסה משבוע לשבוע.
היום בתחנת האוטובוס התחילה לחפור לי איזו מישהי על מתי הקו מגיע, שגם לה יש טלפון היא חשבה שאני יודע בשלוף
ואז שאלה על קווים אחרים. ואז אמרה לי "חם היום, אה?"
יאללה כבר. סתמי ת'פה. אף אחד לא ביקש ממך לפנות אליי!!!!!
אני רוצה להתאמן בלי הזיוני שכל של הבחורות מסביב. הניחי לי.
כמובן שלא אמרתי לה את זה, אבל זה מה שחשבתי.
אין לי כוח לאף אחת. אני רוצה רק להתאמן לאכול ולגדול.
כל השאר - ממש לא מעניין אותי.
חברים, צהריים טובים לכולם.
אנדרול יצא אתמול מהסייקל, ולא נלקח אנדרול כבר 54 שעות.
אני יודע שאמרתי שרק היום אוציא אותו אבל התחלח להרגיש שערכי הכבד עולים לשמיים וזה התבטא ב:
בחילות, הקאות, חוסר תיאבון.
עדיין אני לא 100, אבל התיאבון חוזר תופעות הלוואי החרא נעלמות.
מ"ג: 107.3
תמונה מלפני כמה דקות במכון:
עדכון:
מ"ג: 111.8
גובה: 1.80
בע"ה מחר אקנה עוד חומרים לסייקל.
לדילר שלי אין די אייץ בי כרגע אז הוחלט לנסות בולדנון
הננדרולון הקצר מתחלף ביום חמישי וייכנס במקומו ננדרולון ארוך (דקה) במינון 600 מ"ג
טסט עולה ל750
בולדנון אני עדיין מתלבט עם המינון אני אתחיל מ500 מ"ג ונראה מה קורה
דוסטינקס יש בשלוף בשביל הננדרולון.
תחילת חודש אוגוסט בדיקות דם.
בשם השם יתברך נעשה ונצליח.
צהריים טובים לכולם, חברים.לטו
מ"ג: 109.8
משקלי עבודה התרגילים המרכזיים:
בנץ' פרס: 115x8
בנץ' פרס עליון: 100x10
פולי עליון באחיזה רחבה: 112x8
חתירה כנגד פולי באחיזה צרה: 103x8
לחיצת כתפיים כנגד דאמבלים: 35 קילו כל ידx8
הרחקה לצדדים: 18x8
סקוואט: 130x8
לג פרס: 450x8
בע"ה ב-15 ביולי שיצא ביום רביעי הבא הבא עלינו לטובה, יילקחו הכדורים האחרונים של האנדרול לסייקל הנוכחי.
ביום למחרת, די אייץ בי ייכנס לסייקל במינון 400 מ"ג.
ערב טוב לכולם.
עדכון: אנדרול עלה ל75 מ"ג ויישאר ככה לעוד 14 ימים, ואז יוצא מהסייקל ובמקומו ייכנס די אייץ בי,בע"ה.
הכוח והמסה עלו באופן משמעותי ומהיר מאוד.
אני שוקל כבר 107, הפאמפ היסטרי והגוף פשוט קשיח ומאסיבי מאוד, ב"ה.
אני ממשיך חזק.
אוכל נקי כל השבוע למעט יום שבת.
בשם השם יתברך נעשה ונצליח.
צהריים טובים לכולם, חברים.
היום הוזרק 100 מ"ג ננדרולון קצר, 375 מ"ג טסט (או 2.5cc חומר).
היום עשיתי אימון גב.
המשקלים עלו כמעט לאותה נקודה שהייתי בשיא המסה הקודמת בסייקל הקודם - על 118 קילו, רק שהפעם אני 12-13 קילו פחות (כרגע).
המראה החיצוני על המשקל הנוכחי (105-106) פשוט מטורף. הסתכלתי היום במראה וראיתי מפלצת מסה. אני זוכר שסייקל קודם על 105-106 הייתי רק בתחילת הגדילה, ועכשיו על 105-106 אני כבר ענק! הזרועות הולכות לצדדים במקום להיות ישרות, והידיים והגוף באופן כללי נהיה עבה מאוד.
אציין שהסתכלתי במראה במכון כשהייתי בפאמפ. אבל ככה היה גם בסייקל הקודם, ברוב הפעמים שהסתכלתי במראה. זה תמיד בפאמפ או כמעט תמיד.
יש עצבים, יש אגירת נוזלים, יש כוח מטורף, יש אנרגיה אגירה באימונים.
ב"ה אני גדל בקצב אדיר, ובע"ה מצפה לגדול עוד המון במסה הזאת.
בשם השם יתברך נעשה ונצליח.
