הכי חזק, פרק 2

סקוואט בנץ דדליפט משקל גוף

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 25.00 15.63%
  • 5.00 3.70%
  • 2.50 1.92%
  • 5.00 3.92%
  • 5.00 4.08%
  • 5.00 4.26%
  • 5.00 4.44%
  • 7.50 6.98%
  • 20.00 20.00%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 7.50 7.32%
  • 5.00 5.26%
  • 2.50 2.78%
  • 2.50 2.86%
  • 2.50 2.94%
  • 2.50 3.03%
  • 2.50 3.13%
  • 2.50 3.23%
  • 2.50 3.33%
  • 2.50 3.45%
  • 10.00 14.29%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 25.00 14.71%
  • 5.00 3.45%
  • 2.50 1.79%
  • 2.50 1.82%
  • 2.50 1.85%
  • 5.00 3.77%
  • 5.00 3.92%
  • 5.00 4.08%
  • 7.50 6.38%
  • 30.00 27.27%
  • 0.00 0.00%

• הרחב הכול צמצם הכול

  שבוע

  03-09-2023

  ממוצע

  77.09

  הפרש

  0.59

  שינוי %

  0.77%

  הערה

  ערך

  שבוע

  27-08-2023

  ממוצע

  76.50

  הפרש

  1.07

  שינוי %

  1.40%

  הערה

  ערך

  שבוע

  20-08-2023

  ממוצע

  75.43

  הפרש

  0.18

  שינוי %

  0.24%

  הערה

  ערך

  שבוע

  13-08-2023

  ממוצע

  75.25

  הפרש

  0.55

  שינוי %

  0.73%

  הערה

  ערך

  שבוע

  06-08-2023

  ממוצע

  74.70

  הפרש

  0.45

  שינוי %

  0.60%

  הערה

  ערך

  שבוע

  30-07-2023

  ממוצע

  74.25

  הפרש

  0.52

  שינוי %

  0.70%

  הערה

  ערך

  שבוע

  23-07-2023

  ממוצע

  73.73

  הפרש

  0.08

  שינוי %

  0.11%

  הערה

  ערך

  שבוע

  16-07-2023

  ממוצע

  73.65

  הפרש

  0.00

  שינוי %

  0.00%

  הערה

  ערך

  ממוצע חודשי

  חודש	ממוצע	הפרש	שינוי %
  09-2023	76.80	1.89	2.46%
  08-2023	74.91	1.22	1.63%
  07-2023	73.69