תגובה אחרונה ע"י אילן טו

  1. א

    ייעוץ העמסת פחמימות - האם צריכה להתחיל בתחילת היום?

    הו תגובה שעונה על השאלה. תודה רבה 😃
  2. א

    ייעוץ העמסת פחמימות - האם צריכה להתחיל בתחילת היום?

    עד 48 שעות
  3. א

    ייעוץ העמסת פחמימות - האם צריכה להתחיל בתחילת היום?

    לא לתשובה שאני מחפש...
  4. א

    ייעוץ העמסת פחמימות - האם צריכה להתחיל בתחילת היום?

    התכוונתי שאם אני מתחיל את ההעמסה בערב הרי שאכלתי שומן *לפני* (בAD אוכלים הרבה שומן יחסית) והאם זה יפריע להעמסה? כלומר ברור שבזמן ההעמסה עצמה לא אוכל שומן בכמות גדולה. תשובתכם דיי דחופה כי אני רוצה להתחיל את ההעמסה הערב.
  5. א

    ייעוץ העמסת פחמימות - האם צריכה להתחיל בתחילת היום?

    שלום. האם העמסת פחמימות חייבת להתרחש מהבוקר כשמתחיל היום? קראתי שאין לערבב בהעמסה שומן, אך אם אני מתחיל אותה מהערב הרי שאכלתי שומן קודם לכן. תודה.
  6. א

    ייעוץ AD - התייעצות אחרונה לפני שאני מתחיל מחר

    תודה! בכמה גירעון קלורי אתה ממליץ להיות בחיטוב כזה?
  7. א

    ייעוץ AD - התייעצות אחרונה לפני שאני מתחיל מחר

    חברים שלום, החלטתי בגלל סיבות שונות לעבור לחיטוב AD. מאנשים שניסו את זה בעבר, אשמח לקבל דגשים/המלצות על סמך ניסיון אישי. תודה (:Someone?
  8. א

    דיון ההבדל בין AD לCKD

    שלום, אני רוצה לעבור לחיטוב דל פחמימה שכולל שומן. לא ממש הבנתי את ההבדל בין שתי השיטות. האם ישנו בכלל הבדל ביניהן? ואם כן, איזו שיטה עדיפה? תודהחברים?
  9. א

    ייעוץ שתייה מרובה ללא תוספת פחמימות הובילה לעלייה בנוזלים בגוף?

    1.1 קילו.
  10. א

    ייעוץ שתייה מרובה ללא תוספת פחמימות הובילה לעלייה בנוזלים בגוף?

    אתה בטוח? היה מדובר בעלייה דרסטית בכמות הנוזלים ששתיתי. אם אתה צודק אז אני לא מבין מאיפה נוסף לי קילו שלם בשבוע, בעוד שירדתי בהיקף המותן. ואני לא באחוז שומן מספיק גבוה כדי לעלות במקביל בשריר...עוד מישהו?
  11. א

    מעבר מסלקום לחברת סלולר אחרת

    היי, הייתי בגולן טלקום והסיבה היחידה שנשארתי 3 חודשים כי זה היה בחינם, קליטה ואינטרנט על הפנים. עכשיו עברתי ל012 ואני ממש ממש מרוצה. אחלה קליטה ואינטרנט מצויין. ממליץ
  12. א

    ייעוץ שתייה מרובה ללא תוספת פחמימות הובילה לעלייה בנוזלים בגוף?

    שלום רב. אני כרגע בחיטוב. בשבוע האחרון הייתי חולה, הדבר היחידי ששניתי מבחינת תזונה היא שתייה מרובה יותר בעיקר של תה (ללא סוכר). היום כשעליתי על המשקל לשקילה שבועית קבועה וראיתי שישנה עלייה במשקל (למרות שבמשך יותר במחודש הייתה ירידה קבועה). האם ייתכן שנוזלים המרובים ששתיתי במשך השבוע הובילו...
  13. א

    דיון משקאות דיאט

    הבנתי. תודה לעונים 😃
  14. א

    דיון משקאות דיאט

    שלום רב בזמן האחרון שמעתי ואף קראתי שמשקאות דיאט (גם אלו שמצויין עליהם שכמות הקלוריות אפסית) דווקא כן מכילים את כמות הקלוריות של משקה לא דיאטטי. מה דעתכם/ניסיונכם בעניין?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית