תגובה אחרונה ע"י SmOkeY

  1. S

    אחר כמה אחוז שומן אני??

    16-17~
  2. S

    תמונה רוני קולמן הופעת אורח ב Illinois :(

    אוף סיזון ? .. הוא שמנמן D= עריכה : שכחתי שהוא פרש \=
  3. S

    תמונה תמונה נדירה של קאי גרין

    מיזה העבדול הזה לידו ? 😣
  4. S

    מי זה בתמונה ??

    ulisses williams איזה גנטיקה מושלמת ישלו .. בן ז:)😃😃
  5. S

    ייעוץ דיאטה

    אין מצב שהBMR שלך הוא 2060 ואני ממליץ על דיאטת לחם \חורף \פחמימות 10 פרוסות לחם קל ביום +ממרח לא מתוק [600 קל'~] וארוחת צהריים [שתהיה 500-600 קל'] 10X10 כפיפות בטן 10X10 שכיבות שמיכה "ה- BMR שלך הוא 1724 קלוריות" בהצלחה [,=
  6. S

    תמונה % שומן

    14-15%~ לדעתי ..לא בטוח ..
  7. S

    ייעוץ תה טיבטי

    זה באמת עוזר או שזה סתם תה שעולה הרבה ? XD 😣 תודה לעונים 🙌
  8. S

    תמונה [שאלה] % שומן

    לפני ______________________________אחרי ירדתי עוד 4 קילו~ מאז שצילמתי ת'תמונה כמה % שומן אני ? תודה לעונים (= אגב .. אין לי ג'ינו [בדוק ..אז אל תגידו שיש לי חח]
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית