תמונה [שאלה] % שומן

[SmOkeY]

לפני ______________________________אחרי

ירדתי עוד 4 קילו~ מאז שצילמתי ת'תמונה
כמה % שומן אני ?
תודה לעונים (=

אגב .. אין לי ג'ינו [בדוק ..אז אל תגידו שיש לי חח]

 

[Mike Bikov]

18-20% התמונה לא ממש ברורה מהצד, תמשיך לחטב אתה כמעט שם, תשלב אימוני משקולות זה יעזור לעור המתוח, ואולי אף תעלה במסת השריר תוך כדי.
לגבי הג'ינו זה לא ג'ינו אבל זו תופעה שנקראת פסאדוגינקומסטיה, האומרת שבעצם יש ריקמת שומן (רוב האזור) ומעט ריקמה נשית (עד כדי כמעט שלא), השומן הוא בד"כ עיקש אבל יורד לרוב בסופו של דבר, ממליץ לעשות חיטוב עד 10-12% ומשם לשקול מה לעשות אם זה ישאר,
בהצלחה.

 

[P-a-n-1-c]

לפי מה אתה קובע שזה פסאדוגינקומסטיה?

 

[Mike Bikov]

אני רופא לחרתא כולשהוא כבר 10 שנים אני מבין אחי אני יודע השיטה של LBS עובדת פותח האשכול צלצל עכשיו:
1599-555-555
ונדאג לך !!!

 

[אזולאי]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח זה מהחיטוב...

 

[donofek]

אם לא ג'ינו אז עודף עור
תרים משקולות זה יתעוות עם הזמן