תגובה אחרונה ע"י nznzsi
-
יש פה מישהו שמשלב אומניות לחימה עם החדר כושר?
משתלב טוב מאוד, השיטה שלי היא לעשות את התרגילים הגדולים ולוודא שהטכניקה שלך מושלמת. להתמתח ולעבוד על גמישות בכל רגע נתון וזה יעבוד. באיזשהו שלב בשביל להתקדם אתה תהיה חייב לותר באופן משמעותי על אחד מהשניים. -
-
טלי חרותי סובר על גל אדטו
אני לא מבין למה אתם מצפים מהסביבה של אדטו לתת את הדין על המעשים שלו. רק הוא יכול לתת הדין -
דיון יום כיפור אתם צמים?
הדת היהודית השפיעה גם על החילונים באופן עקיף, וגם על "היהודים הכופרים" אבל הכי גרוע זה להתכחש לזה. יש הבדל בין לא להסכים עם משהו, לבין להכיר בו. -
הספורטאים הכי "בכושר"
מי שראה את הקרב של גולובקין וקנלו יכול להבין שאין ספורט שדורש רמת כושר (אתלטיות) ריכוז ויכולת יותר גבוהה מזאת. אגב, ראיתי סדרה על שחקני הוקי קרח (לא רואה משחק). אבל ממה שראיתי אני חושב שזה הספורט הקבוצתי הכי תובעני שקיים.... -
דיון עד כמה הסקווט והדדליפט בריאים לנו?
אימון כבד אחד של דדליפט פעם בשבוע בהחלט תרם לי לליבידו....- nznzsi
- תגובה #14
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ריץ פיאנה נפטר
כואב הלב, אבל מי שצפה בסרטונים שלו ידע שבאיזשהו שלב מוקדם או מאוחר זה יגיע. הבנאדם פסיכופת ודוגמא רעה לשימוש בסטרואידים... -
ייעוץ תת משקל
לא, מה שאתה צריך זה לאכול, ולהפסיק להסתכל על מה בריא או לא בריא, כי הדבר היחיד שלא בריא עכשיו זה המשקל שאתה נמצא בו. תאכל כל מה שבהינף ידך ואחרי שתגיע למשקל גוף תקין תתחיל לקחת את העצות פה שנתנו לך.- nznzsi
- תגובה #11
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ייעוץ האם זה אותו דבר?
אם אני עושה סט אחד של 3 חזרות, נח ואז עושה סט נוסף של 2 חזרות, האם זה שווה ערך לסט אחד שאני עושה 5 חזרות? אשמח לפירוט -
צ׳סטר, הסולן של לינקין פארק התאבד
יש אנשים שאנסו אותם והם עניים אחושילינג, ומוציאים דרך לחיות את החיים. כסף בהחלט עוזר לך לחיות את החיים בצורה יותר טובה, (hence=יותר אושר) לא שפטתי את הבנאדם הזה לרגע פשוט זה הדהים אותי לחשוב שאנשים רודפים אחרי דברים שאנשים מסוימים השיגו, ואותם אנשים שמים קץ לחייהם מסיבה כזאת או אחרת.. -
צ׳סטר, הסולן של לינקין פארק התאבד
ברור, לא מתאבדים כי יש לך גרעינים בקלמנטינה. -
חלבון bpi טעם חמאת בוטנים
טעים, אבל זה הטעם שלי אני אישית רואה בחמאת בוטנים האלוהים של האוכל, ובSKIPPY משיח. מנסיוני עם חמאת בוטנים זה או שחור או לבן, או שאתה אוהב או שלא... פעם הבאה פשוט תזמין טעם שאתה בטוח לגביו. -
צ׳סטר, הסולן של לינקין פארק התאבד
כן, ממש מדכא את החיים לחיות סביב אנשים שאתה אוהב, להרשות לעצמך לקנות את כל העולם ואשתו, ולגרום למעריצות לגמור מכל מילה שאתה זורק.. אני מתאר לעצמי איזה קשה זה. -
חלבון bpi טעם חמאת בוטנים
מים >>> סקופ חלבון ככל שתוסיף יותר מים ככה איכות הטעם יורדת, כי אתה מדלל את החומר. אני אישית על כל סקופ חלבון 200 מ"ל ליטר מים (כוס פלסטיק) -
צ׳סטר, הסולן של לינקין פארק התאבד
הכי עצוב לחשוב איך העולם הזה עובד. הבנאדם הגיע לפסגת העושר בטח, השיג את כל מה שרצה (הגשמה עצמית והכל), היה בסביבת אנשים שאהבו אותו (הלהקה והקהל) וזה לא עזר... מה זה אומר עלינו.
