תגובה אחרונה ע"י dkiwi312

  1. D

    שאלה בקשר לאיך היעוץ עובד

    היעוץ הוא פנים אל פנים? ואני רוצה לדעת אם אפשר לשבת ולבנות תוכנית אימונים די בעייתית כי אני צריך שילוב לתוכנית אימונים של מסה עם אימוני ריצה ולשמור על תפריט נקי ואולי לחטב כי אני חזור מפציעה ואני צריך מישהו מקצועי שיבנה לי את התוכנית הכי טובה בשבילי כי אני גם משחק כדורגל בצורה מקצועית זה אפשרי?
  2. D

    ייעוץ חוזר מפציעה וצריך עזרה

    מה קורה?אני רוצה לחזור להתאמן אחרי שהחלמתי מפציעה די קשה בגב שנגרמה מנפילה במשחק כדורגל והתאמנתי לפני זה שנה ובגלל הפציעה הפסקתי לחצי שנה בערך והייתי עושה לרוב תרגילים מורכבים ועכשיו שעשיתי אימון אין לי מוטיבציה בכלל כול המשקלים צריך להתחיל מ0 ואני נראה חרא מבחינת הגוף ואני רוצה לחזור להתאמן...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית