תגובה אחרונה ע"י XNIKE

  1. X

    תמונה השינוי שלי

    וואו עלית פה באיזה 10 קילו שומן לפחות... אתה גם נפוח ביותר. אתה משתמש באינסולין?
  2. X

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    לא היה שם לגבי המינונים של הקטוטיפן
  3. X

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    אוקיי ומה המינונים? איך יראה סייקל משולב של קלן עם קטוטיפן ל5 שבועות?
  4. X

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    סייקל רגיל של שבועיים לא יספיק לדעתך?
  5. X

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    בן 23 , מתאמן שנה וחצי, שוקל 84 על גובה 181. תמונה אשלח בפרטי
  6. X

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    אז לפי הבנתי ממה שאתה אומר, שבועיים של קלן יכולים להוריד אותי ל 6-7 אחוז שומן עם איבוד מינימלי עד לא קיים של שריר? כמובן במידה והמאזן שלילי במידה הגיונית והכל מדוייק.
  7. X

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    שאלה לגבי קלן למתאמן טבעי. הרי על פי מה שהבנתי, חיטוב עם קלן ללא סייקל של הורמונים יגרום לאיבוד אדיר של שריר בנוסף לשומן. עד כמה זה נכון?
  8. X

    תמונה השינוי שלי [לפני ואחרי]

    זה היה מסה מההתחלה
  9. X

    תמונה השינוי שלי [לפני ואחרי]

    גובה 183, היקף יד לא מדדתי. עשיתי ABCD, חזה+יד אחורית, רגליים, גב +יד קדמית, מנוחה, כתפיים+טרפזים .....REPEAT
  10. X

    תמונה השינוי שלי [לפני ואחרי]

    השרירים יראו פחות גדולים אבל יראו את ההפרדות יותר טוב...
  11. X

    תמונה השינוי שלי [לפני ואחרי]

    הייתי על 20-30 וגם זה מירקות. ההרגשה היא שקשה להתרחק מפחמימות בשבוע וחצי הראשונים, אבל אם תעמוד בזה אחר כך כבר לא תרצה פשוט. אין יותר מספק מצלחת שווארמה נוטפת שומן, 8 המבורגרים מבשר אדום, אגוזים בכמויות. קיצר אתה לא רעב בכלל במהלך היום אם אתה מתמיד עם זה ולא מחליט לנסות לחזור חד פעמי למשהו עם...
  12. X

    תמונה השינוי שלי [לפני ואחרי]

    הייתי על פלוס של 200-300, בהתחלה אכלתי דל פחמימה עם מלא שומן וחלבון, ואז כשנתקעתי בעלייה במשקל חזרתי לאכול פחמימות ואני עולה יפה במסה מאז. בתמונה האחרונה אני בלי קריאטין כבר חודש כמעט ( להוריד נוזלים לקיץ)- כמו שכתבתי בתגובות אחרות כאן.
  13. X

    תמונה השינוי שלי [לפני ואחרי]

    כן טבעי, תוספים יחידים זה WHEY וקריאטין ( הפסקתי לקראת הקיץ כדי להוריד מים ונפיחות).
Back
למעלה תחתית