חברת black.תופעות לוואי אין לי חוץ מההפרשות.סהכ הזריקה הראשונה הייתה אתמול פחות מ12 שעות.ביצעתי בדיקות דם לפני כחודש-פרופיל הורמונלי-בהנחה שהפרולקטין נמצא בבדיקות האלו אז הכל תקין לפי מה שהרופאה אמרה.
חברים אני צריך שמישהו יאשר או יפסול מנסיונכם את הדבר הבא.
הגעתי בחיטוב הראשון שלי ל10. א.ש בערך על 80 קג. המטרה שלי הייתה לרדת לא.ש נמוך יותר.
נאמר לי שבחיטוב הראשון קשה מאד לרדת לא.ש חד ספרתי.מאחר וזה החיטוב הראשון שלי.וכבר בחיטוב השני והשלישי הגוף יתרגל לעליות וירידות שקורות אצלו.ורק אז...
חברים אני עושה אירובי 40-50 דקות ביום עם אימון או ללא אימון.
מבצע העמסות על קלן וקוטוטפין הכל כמו שצריך.ירדתי בחיטוב 10 קג.שוקל 76 עם 10 אחוז שומן בערך .יש לי קליפר ואני בודק עצמאית. השאלה שלי אם זה גנטיקה כמו שאמרתם או גם לכם יש את זה?
שכבת שומן תת עורית הכונה שאם אני צובט את עצמי בשריר היד אז...
חברים שלום!
יש לי שכבת שומן תת עורית (מתחת לעור ומעל השריר) באיזור היד הבטן והרגליים.כרגע על 10 אחוז שומן על 80 גרם פחמימה בחיטוב כבר 4 חודשים .הורידים בולטים רק בזמן מאמץ. בגלל השכבה הזאת.מישהו מכיר את זה?