תגובה אחרונה ע"י Eden77
-
Mk677
היי שבת שלום . רציתי לשאול , לאיזה תוצאות אפשר לצפות לאחר לקיחת mk677 למשך חודשיים ובחודש השני להוסיף גם אוסטרין ל4 שבועות המטרה שלי היא עלייה במסה- Eden77
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
כאבים בכתף
שלום כל החיים שההיתי דוחק חזה במשקלים טיפה גדולים היה כואב לי הכתפיים אז התחלתי להתאמן חזק עליהם אבל זה לא ממש עזר ואז ההיתי חולה בדלקת בגרון איזה שבועים ושחזרתי להתאמן לא הרמתי משקל גבוהה אבל כאב לי רצח בכתף ימין עשיתי חימום הכל טוב ויפה אבל עכשיו אני לא יכול להרים תכתף גבוהה אפילו אני שוקל...- Eden77
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
ייעוץ מידע קריאטין
תגיד עכשיו התחלתי מסה אני לוקח סופר מאס פעמיים ביום עם חלב וקריאטין ואוכל משהו כמו 100 חלבון והרבה אורז לפחמימה אני שוקל 70 ומטר 80 זה בסדר ?- Eden77
- תגובה #12
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ מידע קריאטין
כי ששתיתי בכוס מים כמה שלא עירבבתי נישאר למטה שיכבה שלמה- Eden77
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ מידע קריאטין
אני חייב לציין שזה ממש מגעיל ירד לי החשק לשתות תמוצר ניסיתי בתה בפיוז תי במים הכל מגעילל- Eden77
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ מידע קריאטין
אפשר לשתות תקריאטין בתוך תה חם ככה הוא מתמוסס ולא מגעיל לשתות אותו- Eden77
- שרשור
- תגובות: 11
- פורום: תזונה ותוספים
