אבל איך הגעת למצב שאתה לוקח משהו מבלי לדעת בדיוק מה הכי נכון ? אף אחד לא ליווה אותך בזה? אני עושה עבודת מחקר מינימום תואר שני ני חחח יודע מה? לא בטוח שזה יותר טוב כי אני רק מקבל סיבות ופידבקים מאנשים ללמה לא לעשות את זה
השיע
אני מבין שאין תשובות וודאיות במאה אחוז .. אתה אומר ככה ומאמנים אחרים עם ניסיון בתחום אומרים דווקא שהאיכות לא תיפגע מסייקל ראשון בטח לא בכמות שאזריק. עד כדי כך שאוכל להמשיך לתרום זרע. אני לא מפקפק במה שאתה אומר, אני רק אומר שכל אחד בטוח שמה שהוא אומר , זה הנכון .
תודה רבה לכולם על התגובות .. טום, מה זה נעוץ? אני לא מבין את הקודים שלכם .
כל כך מעט?
כל כך מעט? 1.78 במשקל 77 נחשב לכל כך מעט? הגיינר פשוט עוזר לי. חילוף החומרים שלי הוא ממש מהיר
מה עניינים ? אני מתאמן כבר 5 שנים אבל בלי תוצאות של 5 שנים. אומנם התקדמתי יפה מאיך שהתחלתי בכללי , ממשקל של 62 אני שוקל היום 77 ואני 1.78/9. אני רוצה להתחיל בסייקל ראשון ( ואולי גם אחד בלבד) של טסט אנטט ובולדנון . 500 טסט בשבוע ו 600 בולדנון . של חברת maxpro. יש דעות שקוטלות את החברה ויש כאלה...
לא. ברור שלא. אני לא רוצה לגעת בחומרים שנחשבים אסורים . אבל כן לנסות לקחת מה שאפשר שאולי יתן דחיפה קטנה אפילו.. אתה חושב שזה לגמרי לא מועיל?
אני מתאמן 5 שנים, לוקח עדיין גיינר וקראטין . שוקל 75. גובה 1,78. יש לי מטרה בראש.. אני לא רוצה לגדול ברמה של מה שסטרואידים עושים, אבל כן לגדול עוד קצת.
היי לכולם, אני מצרף תמונה של פרו הורמון שרכשתי , עדיין לא השתמשתי. אני אמור לקחת 3 כדורים לפני השינה. אשמח לדעתכם לגבי המוצר והאם אני זקוק לאיזשהי בדיקה לפני כן? תודה(:
היי, אני לוקח קראטין פעמיים ביום , פעם אחת עם החלבון ופעם שניה כחצי שעה לפני האימון. לא עשיתי העמסה. פשוט שותה פעמיים ביום . כבר כחודשיים , שלושה ברציפות. קראטין טהור מה שנקרא. האם זה בסדר? בלי לעשות הפסקה בכלל?