תגובה אחרונה ע"י wannebepowerlifter

  1. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    83-85 אני לא מלא בנוזליםאני רוצה לציין שאני בתחום גם התחלתי לפני שנתיים וחצי והיה לי עבר בבילדינג בתוכנית PPL
  2. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    אני אגיד אותם למרות שיתנו לי חוב לראק כי אני אפסיק להגיב בפורום. המשקלים שלי נכון לעכשיו אחרי החיטוב הם 180X3 DL 200X3 SQ (בדדליפט אני חלש מאוד ביחס לסקוואט) BP 115X1 OHP 75X3
  3. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    איזה לא רצינים אתם
  4. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    חברה אין לי מושג מי זה , לא מעניין אותי האמת אני בן 15 חגגתי לפני יומיים אבל מזה משנה הגיל ? לא יודע אולי זה תקופה של גיל ההתבגרות ובאמת אכפת לי מה חושבים עלי אבל זה לא משנה כרגע תודה לכולם אפשר להפסיק להגיב
  5. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    מה ? כי זה נשמע שאתה כועס על החברה ואומר שאני מלקק , אתה נכנס לחיי האישים ולכן נכנסתי לשלך .. אני מבקש להפסיק את הדיון , קיבלתי מספיק תשובות ואני הגעתי להחלטה שזה לא ספורט בשבילי.
  6. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    אמרת שלא תגיב פה , ואני לא מבין אז תסביר לי איך רוב הליפטרים בפורום אין להם המון שריר ויש להם כרס ענקית ? אני חושב שאני אשלב פוארבילדינג וככה אהיה הכי מרוצה אני לא ממש אוהב לדבר על משקלי עבודה , אני חדש/ישן בפורום וזה משתמש ראשון שלי ואני לא רוצה להחשף באינטרנט כרגע ויש פה מערכת של חובות...
  7. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    כי עליתי במשקל והרבה , אבל הגעתי למצב שאני מתבאס מעצמי שאני מגיע למשקל כזה ועליתי בשומן כל כך ולטובת משקלים והתחלתי חיטוב של ביל סטאר כדי לשמור על משקלי עבודה
  8. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    למה אתה ממורמר עצבני וכועס ? אל תוציא אל את העצבים שלך , זה שלך הפנו תגב בנות לא אצל כולם ככה , היו לי 2 חברות ותאמין לי שאני לא מלקק לאף אחד אבל להיות שמן בשביל להרים כבד? זה מגעיל אותי .
  9. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    תרגיע תדיבור שלך כבר יא חוצפן מאז שאתה פה אתה יוצא עלי אז תסתום , ומה הקשר בילדינג והזוי ? לא דיברנו על בילדינג בכלל והגעתי למקסימום משקל שאני יכול להוציא .. כבר עברתי SS וטקסס (סבב אחד שלו) ואז חיטבתי עם 5/3/1 והגעתי למשקל מאוד גבוה אבל אני שוקל 82 היום על א"ש סביר ולא באלי לעלות יותר ....
  10. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    אני לא מלקק לבנות , ואני לא חסר בטחון. פשוט אני לא רוצה להראות ככה. לא באלי להיות שמןאבל ההוא בסרטון איזה 25-35 א"ש ..... יש לו בטן ענקית
  11. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    אחי .. אבל אתה רוצה להגיע למשקל גוף כזה . אני שואל אותך דוגרי
  12. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    לא יודע אבל אני לא רוצה להגיע למשקלים האלה .. זה דיי דוחה אותי ואני אוהב להשאר על 85 קילו ועל א"ש ממוצע של 15-13
  13. W

    אחר ייבוש קטן לתחרות PL - תהליך

    אתה מיליונר ? 500 גרם אנטריקוט ? זה עולה לך איזה 900 שקל התפריט הזה ליום!
  14. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    לרוב פוארליפרים דיי שמנים .. מאוד שמנים למשל תכנס ללוג של NIR66 ויש איתו במישהוא במכון עם חולצה ורודה כזאת ויש לו כרס ענקית וגם לכל הליפטרים פה שמעל 90-100 קילו .. אני לא מסוגל לגדל כזה דבר בשביל משקלים
  15. W

    דיון פאוורליפטינג ואחוזי שומן גבוהים

    הפנים זה לא הכי חשוב .. וגם אם הם סבירות עם גוף יפה ילך לך טוב
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית