תגובה אחרונה ע"י flashpoint
-
ייעוץ תוכנית אימונים שלי לחיטוב דעות/שיפורים
שלום רב לכולם המאמן שלי כתב לי תוכנית אימונית לחיטוב ( העלתי קובץ) אני 13% FAT משקל 63 ק"ג גובה 1.65 המטרה היא כאן באמן לתת פוש אחרון בשביל להוציא קוביות החוצה תוך כדי הקפדה חזקה על תזונה לפני החורף רציתי לשמוע קצת ממכם יתרונות חסרונות דעות וכו .. בתוכנית גם כתוב יום שאני עושה איתו אימון אישי...- flashpoint
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: אימונים
-
ייעוץ תמיכה בסייקל ראשון
קודם כול המון תודה וזה סקרן אותי מאוד כי הבחור שאמר לי לקחת אותם חודש 3 פעמיים ביום תואר שני בחינוך גופני .. פה הבעיה !! בכול מקרה הבנתי ממכם שההמלצה היא לקחת 3 כדורים במכה בבוקר לתקופה של שבועים ?- flashpoint
- תגובה #4
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
ייעוץ תמיכה בסייקל ראשון
שלום רב לכול חבריי הפורם . . 63 קילו 13 % שומן 1.65 גובה. מחר אני רוצה להתחיל סייקל ראשון שלי בחיים של קלן. בכדורים של 0.04 mg המאמן שלי אמר לי לקחת 3 פעמיים ביום בוקר . חצי שעה לפני אימון ובערב כשעתיים לפני השינה לתקופה של חודש אני מכיר מהמידע שרכשתי כאן שאסור לקחת יותר...- flashpoint
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: סטרואידים ותרופות
