תגובה אחרונה ע"י Mass

  1. Mass

    דיון זירו במצב קיטוזיס?

    נראה לי שאין דרך מלבד לנסות ולבדוק קיטונים... תנסה לשאול בפייסבוק בקבוצה 'תזונה קיטוגנית'
  2. Mass

    ייעוץ איזה תכנית כוח תתאים לי

    לפני שנתיים וחצי בערך רציתי להתחיל איזו תכנית כוח בתקווה שיום יבוא ואני אתחרה פאוורליפטינג עריכה: הנה האשכול שבו התייעצתי איתכם לגבי זה: ייעוץ - מעבר לליפטינג מבילדינג מאז די הרבה השתנה, התאמנתי חלק מהזמן וחלק מהזמן לא עשיתי כלום חוץ מלרוץ ריצות נפח (10 ק"מ+) נתונים עליי כרגע: גובה: 180...
  3. Mass

    מכירה מכירה ציוד אימונים(בנץ,משקולות)

    שם המוצר: ספת אימונים מתכווננת ומסיבית . ראק מתכוונן (כלפי מעלה ומטה) משקולות: 10 קילו 6 משקולות 6 קילו 2 משקולות 4 קילו 2 משקולות (90 קילו במשקולות) מוט 8 קילו (2 מטר אורך) מחיר: 1800 מקום מגורים: גבעת זאב/ירושלים נייד: לא יצירת קשר: טלפוני 0542364370 לא עונה לחסוי אם לא עונה להשאיר הודעה...
  4. Mass

    ייעוץ טכניקה סקוואט

    כשאומרים לכווץ גב לאיזה חלק מתכוונים לכווץ?
  5. Mass

    ייעוץ טכניקה סקוואט

    HIGH
  6. Mass

    ייעוץ טכניקה סקוואט

    עשיתי אתמול עוד אימון לי אישית זה נראה שהטכניקה רק התקלקלה h
  7. Mass

    ייעוץ טכניקה סקוואט

    מה אפשר לשפר? תודה לעוזרים
  8. Mass

    סרטון Bench Press 155kg 5X3

    תותח אחלה משקל, מצחיק איך התאורה בחוץ הולכת ומחשיכה בין שלושת הסטים הראשונים..., כמה זמן נחת?
  9. Mass

    תמונה כתפיים

    סוס מוניטין אני זוכר אותך שהתחלת רק אחלה שינוי
  10. Mass

    מקומון חרדי, פרסומת עם תמונה של פין

    חחחחחחחחחחח מסכן מי שהזין בתמונה הוא שלו תראה איזה פיצי
  11. Mass

    מקומון חרדי, פרסומת עם תמונה של פין

    אני יכול להבין איך זה קרה... העורך של העיתון חיפש בגוגל תמונה של לחמניה ורשם "לחמניה עגולה" כל מי שירשום לחמניה עגולה בגוגל וירד קצת בין התמונות (בדף 1) ימצא את התמונה הזאת הוא כנראה חשב שזאת התמונה הכי יפה שהכי תמכור (בטח בתת מודע כי הוא הומו) ושלח אותה והיא הודפסה בלי פיקוח מפגרים אין מה...
  12. Mass

    דיון סיום מאסה בתוכנית SS +שתי תמונות

    אפשר תמונה שלך?
  13. Mass

    ייעוץ בחיטוב

    אני אישית במסה מוסיף אימון אחד או שניים HIIT רק בשביל הספרינטים בשביל הנשמה 😃 אבל שמתי לב שאני עולה יחסית נקי מסה גם שאני אוכל לא נקי אז אפשר להגיד שזה עוזר גם לעלות נקי באיזה מובן
  14. Mass

    ייעוץ רק לי זה קורה -_-

    כל האתרים האלה חרא מניסיון תנסה את האפליקציה ^^^^
  15. Mass

    דיון התייעצות בנוגע להתחלת אימונים

    אתה מבזבז את זמנך אם המטרה שלך זה לגדול (מסה, להתנפח) אבל בכללי זה סבבה אם אתה לא בחד"כ או מתאמן זה עדיף על כלום
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית