תגובה אחרונה ע"י Ahmed

  1. Ahmed

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    אז אני נמצא בשבוע השני שלי עם קלן על מינון 160 תוצאות אחלה ממש עובד רק רוצה להיות בטוח 170 גרם פחמימה יספיק כדי להמשיך את הירידה באחוז שומן?הייתי על 200 גרם וסתם לידע של תזונה מוצרי חלב כמו גבינה צהובה או גבינה להתרחק או זה לא משנה?
  2. Ahmed

    ייעוץ אחר עזרה בקשר לטעם

    קרם עוגיות לא ניראלי מאכזב פירות לא ממליץ ושוקולד אני מאוד אוהב ווניל תכלס זה חסר טעם לדעתי
  3. Ahmed

    ייעוץ אימון בטן

    עושה עושה תודה רבה
  4. Ahmed

    ייעוץ אחר עזרה בקשר לטעם

    לדעתי תזמין מה שנראלך טוב תכלס זה לא כל כך משנה הטעם העיקר שהחלבון הוא מחברה טובה והוא אמין אני אישית מעדיף תשוקולד וממש אהבתי תשוקולד כל יום עם חלב או מים זה אף פעם לא מאכזב אותי קח בחשבון שפה ופה אתה לא ממש תאהב חלבון עם מים גם גם ככה זה לא וואו אין טעם שהוא וואו עם מים עם חלב מרבית הטעמים...
  5. Ahmed

    ייעוץ אימון בטן

    אני רק רוצה לדעת במאה אחוז אחת ולתמיד לעשות 3 סטים של 5 תרגילים של בטן כל יום? טוב? או שעדיף לתת להם לנוח ולעשות יום כן ויום לא תודה מראש 😃
  6. Ahmed

    חיטוב

    2259
  7. Ahmed

    חיטוב

    אז כניראה חישבתי אותו לא נכון מה הנוסחה שוב
  8. Ahmed

    חיטוב

    באומגה 3 ובקריאטין זכיתי בתחרות של בעל עסק קטן זה לא כזה משנה אבל הגרעון הקלורי שלי הוא 1885 הrmr שלי הוא 3391
  9. Ahmed

    חיטוב

    84 הירידה במשקל היא ממש קטנה בשבועות האלה
  10. Ahmed

    חיטוב

    טוב אז אני כבר שבועיים בחיטוב ורציתי לדעת עם מה שאני עושה הוא בסדר אני אוכל 180 גרם חלבון לפעמים יותר תאמת פחמימה אני מגביל את עצמי רק ל120 גרם פחמימה בלבד לפעמים פחות שומן אני לוקח אומגה 3 ואוכל גם טחינה המון ונהנה עם השמן זית תכלס זה יוצא משהו כמו 40-65 גרם שומן רצוי גם להוסיף שלפעמים אני...
  11. Ahmed

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    עשיתי בדיקת דם ושתן ואני הייתי בשימוש בקלן ביום ראשון הפסקתי היום יום חמישי ימצאו תקלן בדם או בשתן ?
  12. Ahmed

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    כמה זמן עובר עד שהקלן לא יופיע בדם בכלל?
  13. Ahmed

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    חודש קלן עם קטוטיפן ותזונה נכונה ( אף פעם אל תשכח את זה )
  14. Ahmed

    ייעוץ אימון כוח?

    תודה רבה לכולם עזרתם לי מאוד
Back
למעלה תחתית