תגובה אחרונה ע"י yech

  1. Y

    ייעוץ באימון מפוצל אני יכול

    תודה על העזרה, לתגובה הראשונה אני לא אצליח לעשות ss כי אני לא ישן ככ הרבה וגם לא אוכל המון בשביל ss והשתיים האחרים אני לא יודע מה הם...אם תוכל להסביר לי אותם או לתת לי קישורים של מדריכים אליהם זה יעזור לי מאוד...תודה ולשני למה זה לא כדאי תוכנית abc אם אתה לא מקצועי או מתחיל ...?והמדריך כושר...
  2. Y

    ייעוץ באימון מפוצל אני יכול

    באימון מפוצל אני יכול להתאמן כל יום? כי אני עובד בתוכנית ABC אז על אותו שריר אני אעבוד פעם ב3 ימים? תודה לעוזרים (ביינתיים אני מתאמן פעם ביומיים אז על כל שריר אני מתאמן רק פעם בשבוע וזה נראה לי קצת...)
  3. Y

    לא הבנתי

    לא הבנתי מה זה הקרוספיט? והWOD? ואיך אני בונה תוכנית אימונים?
  4. Y

    ייעוץ רצף באימונים

    תודה אחי אבל לא הבנתי כל כך איך לבנות בזה תוכנית לאימון כל יום(משהו כמו 5 פעמים בשבוע)בבית? מה זאת אומרת התאוששות? הבניה של השריר?
  5. Y

    ייעוץ רצף באימונים

    מה זאת אומרת יתאוששו? עום אחרי אני יכול לעשות שוב את האימון אם לזה התכוונת...
  6. Y

    ייעוץ רצף באימונים

    אני מתאמן אימונים בייתיים (שכיבות סמיכה, מתח,כפיפות בטן ותרגילים מהסוג הזה...) ובגלדיאטור שאצל חבר שלי רק על הכמו "מתח" (שמורידים ללמטה), בהפרשים של יום על כל דבר, עכשיו עד שאני אכנס לחדר כושר אני רוצה לעבוד על סיבולת לשריר לפני הניפוח...ורציתי לשאול אם אפשר לעשות את האימון שלי כל יום בלי לחכות...
  7. Y

    ייעוץ אבקת חלבון

    תוכל לשלוח גם לי דוגמה או להגיד לי איפה אפשר לקנות את הwhey tropin? תודה רבה...
  8. Y

    ייעוץ אבקת חלבון

    אבל איפה אני יכול לקנות אחת נורמלית זה מה אני מחפש!!! לא את הכי טובה בעולם רק שתהיה נורמלית ולא 99.9999% חלבון כי זה נשמע שטויות.... ואם אתה יודע איפה אפשר לקנות אבקה נורמלית (כמו הwhey tropin ואם יש לך חנות בירושליים עוד יותר טוב...) אז תגיד לי...תודה
  9. Y

    ייעוץ אבקת חלבון

    ואין כמעט אבקות בmusclehouse בעיקר אין כשרות
  10. Y

    ייעוץ אבקת חלבון

    משהו שמע על האבקת חלבון iso sensation93 כי כתוב שיש בה 93% חלבון? יש לה בדיקת מעבדה? http://www.musclehouse.co.il/shop.html?item=65
  11. Y

    ייעוץ עזרה בבחירת אבקת חלבון

    צודק תודה אחי נראה לי אני אלך על הWHEY TROPIN אם אני אמצא תודה לכולם...וצום קל
  12. Y

    ייעוץ עזרה בבחירת אבקת חלבון

    תודה לכולם אבל אני עדיין לא יודע איזה אבקה הכי כדאי לי לקנות את האופטימלי או הפרובדי או הwhey tropin מבחינת טעם ואיכות כי אין לי מושג איך לברר על כל אחת את האיכות שלה והטעם(אם משהו טעם מהם) או שמשהו מכיר אבקה כשרה טובה יותר אחרת (ולא האיזוטן)...תודה רבה לעוזרים ובקשר לבדיקות מעבדה בכמה היא יכולה...
  13. Y

    ייעוץ עזרה בבחירת אבקת חלבון

    אם משהו יוכל להביא לי את הבדיקות מעבדה של הפרובודי...וחוץ מהwhey tropin ביינתיים מה עדיף האופטימלי או הפרובודי? ואם משהו יוכל להסביר לי מה ההבדלים באיכות של כל אבקה חוץ מהטעם? תודה רבה
  14. Y

    ייעוץ עזרה בבחירת אבקת חלבון

    ומאיפה אני יכול לקנות את הwhey tropin?
  15. Y

    ייעוץ עזרה בבחירת אבקת חלבון

    רציתי לשאול איזה אבקת חלבון עדיפה בטעם ובאיכות אם אני אוכל כשר: או את האופטימלי או הprobody שהיא (נראה לי) אבקה חדשה... או האיזוטון פרו תודה רבה לעוזרים...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית