תגובה אחרונה ע"י Dedquat
-
D
ייעוץ my protein
שוקולד, שוקולד חמאת בוטנים ושוקולד לבן- מעולים. שוקולד אגוזים- בחילה.- Dedquat
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
אשכול ביקורת המוצרים הגדול.
קטגוריה: אבקות חלבון שם המוצר: Impact whey protein isolate chocolate smooth (שוקולד) טעם(+ציון): 8/10 טעם ממש טוב, שוקולד מתוק אבל לא מוגזם. ריח(+ציון): 9/10 ריח טוב כמו שוקולית ערבוב(+ציון): 9/10 מתערבב מצויין ערכים + כמות: שק של קילו- 40 מנות, 21 גרם חלבון למנה האם תקנה את המוצר בשנית...- Dedquat
- תגובה #317
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ אבקת חלבון לא טעימה
קרה לי גם עם אותה אבקה, מה גם שיש כמות ממש מוגזמת של קצף. החלטתי להתייחס אל הטעם הזה כמו לטעם וניל- היא באה טוב בשייקים ואם מוסיפים לה קפה היא נסבלת- Dedquat
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ערכים לנייטרלי
מצטערת שאני לא מצטטת תגובות אני לא ליד מחשב אז הכל דרך הפלאפון. קודם כל תודה על ההתייחסות. הכנסתי את מה שאני אוכלת למחשבון קלוריות, למרות שבכל אחד יוצאים ערכים סופיים אחרים. השתמשתי בfood dictionary, צירפתי תמונה. לתפריט אני מוסיפה 2 כפות טחינה- 100 קלוריות, 8 גרם שומן ובערך 3 גרם חלבון...- Dedquat
- תגובה #5
- פורום: פורום נשים
-
D
ערכים לנייטרלי
זהו שאני לא כל כך סגורה על זה, תכננתי להעלות לכאן את התפריט בהמשך כי אני בערך מגיעה לסך הקלורי הרצוי אבל הערכים לא מסתדרים לי. בכל מקרה אני לא עושה אירובי בכלל, המקסימום 5 דקות ריצה לחימום. מבצעת 4 אימוני כוח בעיקר תרגילים מורכבים עם מוט ומשקלים לא בשמים (35 סקוואט, 45 דדליפט, 25 חזה, 20...- Dedquat
- תגובה #3
- פורום: פורום נשים
-
D
ערכים לנייטרלי
בת 22 משקל 45 גובה 1.55 רוצה להיסגר על ערכים לנייטרלי כדי להתחיל להוסיף קלוריות למסה.. לפני הנוסחה: (45×10)+ (6.25×155)- (22×5)-161 הכפלה ב1.2 יוצא 1377 מעגלת ל1400 חלבון: 45×1.8=81גרם. 324 קלוריות שומן: 0.8×45=36 גרם. 324 קלוריות פחמימה: 684:4= 171 גרם. 684 קלוריות. חישוב נכון? תודה!- Dedquat
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: פורום נשים
-
D
ייעוץ MYPROTEIN
שוקולד חמאת בוטנים שלהם מושלם. יש גם חתיכות שוקולד קטנות והמרקם אדיר- Dedquat
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
מידע דלורית כפחמימה
ל100 גרם דלורית 11 גרם פחמימה 50 קלוריות. בכללי השאלה אם דלורית נחשבת פחמימה או ירק? תודה.- Dedquat
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
אשכול ביקורת המוצרים הגדול.
קטגוריה: אבקות חלבון שם המוצר: impact whey isolate של חברת myprotein טעם(+ציון): שוקולד חמאת בוטנים 9/10, טעם שוקולדי עדין, לא ממש מורגש טעם של חמאת בוטנים אבל הטעם עצמו והמרקם מעולה. ריח(+ציון): שוקולד, מזכיר שוקולית 10/10 ערבוב(+ציון): מעולה, כמה שניות ואין גושים או קצף 10/10 ערכים +...- Dedquat
- תגובה #292
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
מסה מעבר למסה, מתכונים שיבולת שועל ! מחפש...
תריץ חיפוש יש מלא אשכולות עם מתכונים לש"ש..- Dedquat
- תגובה #2
- פורום: בישול ומתכונים
-
D
ייעוץ המלצה על טעם של iso 100
לדעתי עוגיות/בראוניז או בננה. באופן אישי לא ניסיתי אבל אם הייתי קונה שוב איזו 100 הייתי הולכת על בננה אחרי המלצות של הרבה אנשים- Dedquat
- תגובה #22
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ המלצה על טעם של iso 100
קרם עוגיות- סבבה עם מים, בהנחה שאתה ממלא עד 300 מל' ולא מעבר. בראוניז- מעולה עם מים, בהנחה שאתה ממלא לפחות עד 500 מל'. (מתוק מאוד אבל מעולה).- Dedquat
- תגובה #17
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
תמונה התקדמות בחיטוב
יש משהו סקסי בגברים עם בשר ומראה מוצק, אולי לא עם קוביות בולטות אבל עם מסת שריר שנראית לעין באזור הבטן. כל הכבוד !! סתם הייתי חייבת לציין ולפרגן בתור בחורה ;)- Dedquat
- תגובה #3
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
ייעוץ syntrex isolate
לאו דווקא קשור למחיר (למעט איזו 100).. יותר עניין של גיוון בטעם והתנסות באבקה נוספת.. השאלה אם שווה את המחיר /שינוי - מבחינת ערכים ואיכות המוצר..☺- Dedquat
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ syntrex isolate
ניסיתי גרהם קרקר, תות לא בא בחשבון ושוקולד אין ממש במלאי..- Dedquat
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
