שאני מחובר למשתמש שלי אז הוא כל הזמן נתקע וזה משגע . .צריך כל 2 דקות לעשות ריפרש משהו כזה... אפילו פתחתי עוד משתמש וזה לא עזר לי ...
אבל שאני לא מחובר למשתמש הוא עובד פיקס. . יש דרך לסדר את זה ?😃
שאני עושה כאילו כמו שריר : כמו בתמונה הנל http://up112.siz.co.il/up3/fzjjygm1lzem.jpg
אז .. ישלי כאלה כמו 2 פסי עור כפלים כאלה שאם אני מושך אותם זה נעלם .. למה זה ככה? לעשות מסה אם זה ? כי זה כמו כפלי שומן כאלה ...
וזה לא איפה שהבלוטה של השריר זה בצד השני של היד... בתמונה בצד שמאל ולא בצד...
אהה.. כי גם המותן יחסית גדולה ... אז פשוט להתאמן וזה יסתדר ויראה יותר טוב ? לעשות את זה כ4-5 חודשים משה וכזה ואז לעשות חיטוב קצר של חודש וחצי גג? כדי להוריד תשומן
אז ישלי דיימיטיז עלית קרם עוגיות ולא אהבתי .. רוצה להחליף לסופר אפקט שיש להם טעמים מדהימים טעמתי את כולם בחדכ ...
כדאי ... זו חברה אמינה וטובה ? או שכדאי עדיין להיות עם דיימטיז ולהחליף לטעם אחר (רצוי בננה עם חלב *?.
היי, אני בן 18
שוקל 61 גובה 171 וחושב אם לעשות מסה או חיטוב ..ישלי אש די גבוהים במיוחד בבטן ובירכיים וזה ממש בולט ללא חולצה ...אז מה לעשות רצוי לציין שלעולם לא הייתי בחדכ.. אבל אני רוצה להראות טוב ....
היי,
כתף ימין שלי יותר גבוה משמאל .. עכשיו מה יש לעשות במצב כזה .אמרו לי שחדר כושר ישפר את זה .. זה נכון ? ללכת לאוטופד ? או להפסיק להתאמן עלהכתפיים?
כמו כן ביד קדמית שלי שאני מכופף אותה כמו שעושים שריר יש לי סימן מתיחה כזה .. כמו עור או שומן .. מה עשוים במצב כזה כדי לשפר את זה ..
רצוי להגיד...