נק' מוניטין:
0
היי,
כתף ימין שלי יותר גבוה משמאל .. עכשיו מה יש לעשות במצב כזה .אמרו לי שחדר כושר ישפר את זה .. זה נכון ? ללכת לאוטופד ? או להפסיק להתאמן עלהכתפיים?
כמו כן ביד קדמית שלי שאני מכופף אותה כמו שעושים שריר יש לי סימן מתיחה כזה .. כמו עור או שומן .. מה עשוים במצב כזה כדי לשפר את זה ..
רצוי להגיד שאני לא שמן או הייתי שמן ...
אני שוקל 58-9 גובה 170 בן 17.
כתף ימין שלי יותר גבוה משמאל .. עכשיו מה יש לעשות במצב כזה .אמרו לי שחדר כושר ישפר את זה .. זה נכון ? ללכת לאוטופד ? או להפסיק להתאמן עלהכתפיים?
כמו כן ביד קדמית שלי שאני מכופף אותה כמו שעושים שריר יש לי סימן מתיחה כזה .. כמו עור או שומן .. מה עשוים במצב כזה כדי לשפר את זה ..
רצוי להגיד שאני לא שמן או הייתי שמן ...
אני שוקל 58-9 גובה 170 בן 17.
