תגובה אחרונה ע"י orbenda

  1. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    תודה
  2. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    כולה שאלתי שאלה על גיינר לא צריך לצאת מתנשא ולחפור שעתיים על שטויות במקום לדבר לעניין
  3. O

    ייעוץ מתחיל עם אחוז שומן ומסה נמוכה

    תודה מלך
  4. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    לא מבין לאן אתה חותר ..... 😕 זה הבדיקה שעשיתי במכון הכושר ואני דיי סומך עליהם, בדקתי גם פעם אחת בויינגייט. אז אני מבין שכל השאלות האלה על האחוז שומן היו סתם ואין לך משהו רציני להגיד ...
  5. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    גם כי כל החיים שלי אני בערך על אותו אחוז שומן, וגם עמדתי יחף על המכשיר וזה לא פעם ראשונה שאני עובר בדיקה כזאת על מכשיר מהסוג הזה.
  6. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    אני לא ממש מתייחס לכל הנתונים. מה שחשוב לי זה הגובה, משקל ואחוז שומן - והם נכונים.
  7. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    מכשיר שעומדים עליו כמו משקל שבודק את כל הנתונים של הגוף אני חושב שקוראים לו - "320 Body Composition Anlysis"
  8. O

    ייעוץ מתחיל עם אחוז שומן ומסה נמוכה

    שלום לכולם, אני מתאמן מתחיל במשקל של 70 קילו גובה 1.78 אחוז שומן נמוך קניתי גיינר של יוניברסל הזה כדי להעלות משקל. רציתי לקבל המלצה לתזונה נכונה שתשתלב עם התוסף גיינר או בכללי. ותוכנית אימון מומלצת להתחלה שהמטרות הם להעלות מסה בהתחלה ואז לחטב.
  9. O

    ייעוץ גיינר של יוניברסל למתאמן מתחיל

    שלום לכולם, אני מתאמן מתחיל במשקל של 70 קילו גובה 1.78 ואחוז שומן נמוך. קניתי גיינר של יוניברסל הזה כדי להעלות משקל. רציתי לשאול כמה מנות ביום אני צריך לקחת ומתי (לפני/אחרי אימון בוקר/ערב) ? ובכללי האם נחשבת לחברה טובה ?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית