תגובה אחרונה ע"י ido guy
-
-
תחושה מוזרה באמה.
התחלתי להתאמן לפני כמה חודשים ,בהתחלה כנראה העמסתי יותר מדי משקל על האמה בתרגיל יד קדמית וכאב לי לא מעט זמן בתרגיל הCURL עד שעזבתי את התרגילים האלה לכמה חודשים. עכשיו חזרתי אליהם אחרי כמה חודשים שהפסקתי,אני לא מרגיש כאב מסויים עכשיו בזמן ביצוע התרגיל,אבל אני מרגיש כאילו משהו מתרחש באזור...- ido guy
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
כאב חד באמה
כבר מזה חודש/חודשיים שאני סובל מכאב של העצם באמה,הכל התחיל מאימון על יד קדמית כאשר היד ישרה.כאשר אני עושה פטישים או יד מסובבת הכאב לא מופיע. ברגע שאני לוקח מנוחה לשבוע זה עובר בערך אבל חוזר לעיתים. קניתי מכשיר מיוחד ללחיצה לאמה והאמה התפתחה אבל עדיין הכאבים לא חלפו,זה ממש מטריד כי זה פוגע בכל...- ido guy
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
