נק' מוניטין:
0
כבר מזה חודש/חודשיים שאני סובל מכאב של העצם באמה,הכל התחיל מאימון על יד קדמית כאשר היד ישרה.כאשר אני עושה פטישים או יד מסובבת הכאב לא מופיע.
ברגע שאני לוקח מנוחה לשבוע זה עובר בערך אבל חוזר לעיתים.
קניתי מכשיר מיוחד ללחיצה לאמה והאמה התפתחה אבל עדיין הכאבים לא חלפו,זה ממש מטריד כי זה פוגע בכל התקדמות האימון שלי ויש המון תרגילים שאני לא מסוגל לבצע רק בגלל האמה.(אם זה מוט ישר בעמידה,או משוקולות חופשיות עם יד ישרה.
ברגע שאני לוקח מנוחה לשבוע זה עובר בערך אבל חוזר לעיתים.
קניתי מכשיר מיוחד ללחיצה לאמה והאמה התפתחה אבל עדיין הכאבים לא חלפו,זה ממש מטריד כי זה פוגע בכל התקדמות האימון שלי ויש המון תרגילים שאני לא מסוגל לבצע רק בגלל האמה.(אם זה מוט ישר בעמידה,או משוקולות חופשיות עם יד ישרה.
