תגובה אחרונה ע"י anunim

  1. A

    ייעוץ סייקל בזמן רואוקוטן

    לוקח רואקוטן 20 מג ולא מבין אם אפשרי לעשות סייקל בזמן רואקוטן
  2. A

    ייעוץ אפדרין עם רואוקטן 20 מג

    האם ניתן להשתמש באפדרין תוך כדי שימוש ברואוקטן 20 מג?
  3. A

    אי גיוס

    לא משנה כבר אפשר לנעול
  4. A

    אי גיוס

    איך אני יוצא מהצבא על נפשי לא טוב לי אני לא אוכל לא יושן כל היום אני בדיכאון אין לי חשק לכלום אני לא מתחבר עם אנשים כי אני בדיכאון אני התחלתי יג ולא רוצה להתגייס אחרי יג
  5. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    אצלם סרטונים הריסט הקודם התקדמתי ב2.5 קילו אנסה עוד פעם לרסט ואעלה סרטונים
  6. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    כן אבל אנסה לעשות עוד אחד עמוק
  7. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    הבנץ לא מתקדם
  8. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    מתחילת הss של אחרי חיטוב שעשיתי לפני הליניארית סהכ חודשיים משקל גוף 82
  9. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    185 גובה ליניארית מדאו רק בבנץ תקוע נסקווט ממשיך לעלות מתאמן שנה וחצי
  10. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    בן 18 עושה ליניארית הסקווט 180 ל5 והבנץ 84 ל5 הדדליפט 150
  11. A

    ייעוץ פיגור בבנץ

    כרגע בלניארית הסקווט בהרבה יותר חזק והבנץ בפיגור יחסית אליו והסקווט לנפח גדול מהדדליפט נפח בכ20 קילו הסקווט רק מתחזק משמעותית לשאר התרגילים ואפשרי לשנות את הסדר של התרגילים? זה ייפגע בתוכנית?
  12. A

    ייעוץ זמן בss

    עד מתי אפשר להיות בss? יש מגבלה של זמן שאפשר לעשות התוכנית?
Back
למעלה תחתית