תגובה אחרונה ע"י Mati9
-
ייעוץ פיור קזאין
לגבי טעם -יש טעימות כמו עם האחרים? טוב, כנראה שעל טעם ועל ריח באמת אין להתווכח. נסעתי,טעמתי,קניתי, שתיתי שוב בלילה.. זה פשוט מה שחיפשתי כל השנים- סוף סוף משהו עם מרקם סמיך (מת על זה ועד היום לא מצאתי שום דבר במחיר סביר שעונה על זה) טעם וניל מצויין (לא טעמתי את האחרים). וסוף סוף קזאין במחיר...- Mati9
- תגובה #4
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ פיור קזאין
היי. המחיר נראה טוב..מנגד אין בדיקות מעבדה.. מישהו התנסה / יכול להמליץ או לא להמליץ?- Mati9
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ Chest/triceps dips
@Grizzly Bear לצערי אין לי אופציה לזה כרגע. 1-נצא מנקודת הנחה שהטכניקה טובה בשני המקרים, מה היית עושה? 2-אשמח שתפנה אותי לסרטון יוטיוב שלהערכתך מדגים בצורה טובה את ההבדלים בין הגירסאות -
ייעוץ Chest/triceps dips
היי חברים. אני מצליח לעשות "triceps dips" עם משקל עבודה גבוה משמעותית מאשר "chest dips". (נגדיר chest dips כוריאציה שבה אני עם אחיזה מעט יותר רחבה,מרפקים קצת מסובבים החוצה,והמתאמן נשען קדימה ולא חוזר למנח ורטיקלי עד סוף הסט).יש לציין שאני לא מרגיש את החזה בצורה משמעותית בשתי הוראציות. כאשר... -
Q&A סשן Q&A עם מייק (משה) ביקוב בנושא תזונה ואימונים
שאלה שלא קיבלתי עליה תשובה בפורום. 1)האם נחקרו בעבר ההבדלים בין אימון שמתבצע בצורה מחזורית לבין אימון בצורה "קלאסית" -(תרגיל×סטים ואז התרגיל הבא),בעיקר בהקשר של היפרטרופיה שרירית ☝?- Mati9
- תגובה #9
- פורום: מחקרים בתזונה ואימונים
-
ייעוץ קלוריות בפרגית
קצת מוזר לשאול שאלה כזאת כאן,אבל הרצתי חיפוש מעמיק בגוגל ובmyfitnesspal וכל אתר מראה דברים שונים. אז- 1)כמה קלוריות וחלבון יש ב100 גרם פרגית לאחר בישול/צליה 2)ויותר חשוב לי באופן אישי כי ככה נוח לי יותר לשקול-כמה קלוריות וחלבון יש ב100 גרם פרגית לפני בישול/צליה תודה- Mati9
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
ייעוץ גיינר ביתי
שתי שאלות, לפרוטוקול-אני מכין גיינר בבית כל יום מסקופ חלבון, 70 ג ש"ש, ופירות על בסיס מים. 1)האם גם אתם מרגישים שהשיבולת שועל "גונבת את ההצגה?". 2)מה אני מאבד אם אני משאיר את הגיינר מוכן כשעה וחצי במקרר ? ויטמינים?טעם?מתקלקל? וכו..- Mati9
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: תזונה ותוספים
-
מכירה Nike metcon נעלי אימון
250 שח נעלי קרוספיט מעולות לכל סגנון אימון מידה 43- Mati9
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: לוח מכירה/קנייה
-
-
אחר אימון מחזורי ומסת שריר
טוב אז לא ידעתי האם לקרוא לזה דיון/ייעוץ/מידע או מה.. בכל מקרה השאלות שלי הן כאלה- 1)האם נחקרו בעבר ההבדלים בין אימון שמתבצע בצורה מחזורית לבין אימון בצורה "קלאסית" -(תרגיל×סטים ואז התרגיל הבא),בעיקר בהקשר של היפרטרופיה שרירית ☝? 2)שאלת המשך-האם ישנם מחקרים שמבססים/פוסלים את הטענות שזמן מנוחה של... -
-
-
-
ייעוץ חלבון במרקם סמיך
מישהן מכיר אבקת חלבון במרקם סמיך ? אני יודע רק על סיינטרקס טרופיקס אבל לא טעמתי אף פעם..יש עוד חברות?- Mati9
- שרשור
- תגובות: 9
- פורום: תזונה ותוספים
