תגובה אחרונה ע"י tal95132
-
אשכול הזמנות תוספי תזונה הגדול (מהארץ ומחו"ל)
הזמנתי מלא טעמים ממי פרוטאין כולם לא אהבתי בכלל! אננס(טעים, אבל חייב לדייק בכמות אחרת טעם מזעזע), סטקילה, שוקולד חמאת בוטנים, שוקולד בראוניז, שוקולד קוקוס(סביר מינוס) קיצור הזמנה אחרונה הזמנתי קרם תות ואני ממש ממליץ עליו, לא חשבתי שאני יאהב כי אני אף פעם לא קונה פירות, בדרכ רק טעמי שוקולד- tal95132
- תגובה #851
- פורום: תזונה ותוספים
-
אימון בבידוד
שלום לכולם, יש לי גומיות כוח ואני בבידוד. זה לא כמו אימון משקולות אבל היום אחרי האימון הראשון שעשיתי איתם הצלחתי להגיע לכמעט כשל בכמה מהתרגילים. השאלה אם הגומיות מספיקות בשביל להחשב כ"אימון משקולות". אן שאני צריך להתאמן כל יום כדי לשמור על המסת שריר. אני כרגע בחיטוב מתאמן fbw 3 פעמים בשבוע... -
תפוח אדמה לפני ואחרי בישול
שלום לכולם, אני משתמש באפליקציית myfitnesspal לעקוב אחרי הקלוריות. שקלתי לפני בישול התפו"א ללא קליפה שקל 420 אחרי בישול הוא שקל 200 (אם זה משנה השתמשתי באייר פאייר) אומרים שאחרי בישול תפו"א ב200 גרם יש 160-180 קל'. ולפני בישול ב200 גרם 140 קלוריות.. יצא לי הפרש קלורי גדול מידי לפי מה ללכת...- tal95132
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תזונה ותוספים
-
4 פלטות של 5 קילו
כותרת~ איזור פתח תקווה אפשר ליצור קשר לגבי מחיר 0523560473 אביב.- tal95132
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: לוח מכירה/קנייה
-
My protein כשר?
אני אוהב את הקפה שלי כמו שהוא, פשוט אמרתי אם יהיה תוספת חלבון זה מבורך בכל מקרה עשיתי הזמנה קטנה לבחון את זה- tal95132
- תגובה #20
- פורום: תזונה ותוספים
-
My protein כשר?
אה זה לא טעים עפ מים? אני לא רוצה לשתות ולסבול..- tal95132
- תגובה #17
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
My protein כשר?
אבקת חלבון ללא טעם זה לא טעים? מה אפשר להוסיף לאבקה שיהיה טעם? תודה- tal95132
- תגובה #11
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
My protein כשר?
רק דרך האתר ששלחת לי זה כשר? או גם דרך האתר של מי פרוטאין?- tal95132
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
My protein כשר?
בוקר טוב, תודה על התשובה. אני מתכוון להזמין את הwhey מהאתר הישראלי של מי פרוטאין.- tal95132
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
My protein כשר?
כותרת~ אני מדבר על האבקה שאני מזמין מחו"ל לא מהארץ- tal95132
- שרשור
- תגובות: 31
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
2 שאלות כלליות
גיל 25 משקל 82 גובה 170 כרגע אני בתהליך חזרה לאימונים, התוכנית שלי נשארה אותו דבר רק חתכתי את התרגילים השניים מכל קבוצת שריר ונשארתי עם הבסיס לחודש הקרוב. 1) אפשר להישאר עם אותה תוכנית חיטוב שלי למסה והפוך? (הרי הכל קשור בקלוריות) 2) אפשר להישאר עם fbw "כל החיים" תוך כדי גיוון ורוטציות... -
