ניתוח
1. אולי אתה לא מבצע את התרגילים כמו שצריך. מדריך מקצועי פעם השגיח עליך אימון שלם?
2. אולי המפרק שלך לא יציב? עשית פעם תרגילי רוטציה החוצה ופנימה של הכתף לחיזוק ה ROTATOR CUFF?
3. נראה לי שאתה פשוט לא צריך להרים משקלים כבדים, אלא עבודה עם יותר חזרות והרבה פחות משקל.
4. למה לא להתחיל...
המשכתי להתאמן חזק ולכן זה חזר.
צריך להבין מה הגורם האמיתי לבעיה. עדיף לעשות אולטראסאונד אבחוני למקום אם זה לא עובר לך.
או כמו במקרה שלי, כשכלום לא עזר, עשיתי MRI ואבחנו בסופו של דבר גיד פרוק ולכן הזרקת קורטיזון לא פותרת בשום צורה בעיה כזו.
אני מאוד ממליץ ללכת להוועץ עם אורתופד מומחה לכתף...
בעבר גם לי היתה דלקת בכתף וזריקת דיפרוספן מאוד עזרה בפעם הראשונה
הכאבים חזרו לי אחרי 8 חודשים ובפעם השניה זה כבר לא עזר כמו בפעם הראשונה. זה רק הקל מעט את הכאב.
הבנתי מהרופא שאחד מהחסרונות של התרופה זה החלשות של הגיד שאליו מוזרק החומר.
בהצלחה!
קרה לי משהו דומה מאוד גם אני נפצעתי לקראת סוף סייקל בכתף.
אין מה לעשות צריך לרפא את הדלקת וזה מצער אבל לא להתאמן זה התהליך הקטבולי הכי משמעותי.
זה היה לפני כמה חודשים ואני עדיין לא ממש יכול להתאמן.
אני מציע לך לטפל בבעייה כבר עכשיו ולא לדחות. אם זו דלקת, תלך לפיזיוטרפיה שיפזרו לך את הדלקת.
יש...
מישהו פה ניסה טיפול פוטודינמי?
http://www.drsmadar.com/tx_acne.html
לפי תאור הרופאה זה נראה טיפול שמחסל את התופעה.
"אחד עד שלושה טיפולים יביאו לרוב להעלמות האקנה. תוצאות הטיפול נמשכות בין חצי שנה לבין ריפוי תמידי."
מעניין אותי אם זה באמת נכון.
האמת שניסיתי משחה שמכילה איזוטרטינואין (נגזרת של ויטמין A) בשם RETAVIT ואין תגובה בכלל במשך חודש.נראה לי שאין ברירה אלא לקחת את הרואקוטן כי המצב רק מחמיר ומשאיר סימנים מכוערים בגוף.אגב, בפנים ובגב אין כלום. רק בזרועות ובכתפיים.
אז כנראה שסייקל שני של סטרואידים והורמונים כבר לא יהיה ...
אבל...
כן. עברו כבר יותר מחודשיים מאז סוף הסייקל.וזה רק הולך ומתגבר לצערי.
אני מעוניין להתחיל בטיפול של רואקטן עכשיו.
אשמח לשמוע על הנסיון של עם התרופה. היא חיסלה לך את התופעה?
שלום.
אני שוקל סייקל שני בעוד כמה חודשים. (כנראה רק טסט - אולי בשילוב עם בולדנון, אבל לא החלטתי סופית)
בסייקל ראשון (סוסטנון עם דקה -500 מג מחולקים ל2 זריקות של 250 כל חצי שבוע, ל10 שבועות + PCT)
עליתי 7 קילו והייתי די מרוצה.
לצערי, היתה לי בעיה של פצעים שהתחילו לצאת בכמויות בזרועות ובכתפיים...
שלום חברים
יש לכם מושג האם לסטרואידים אנאבוליים יש יכולת לטפל בדלקות בשריר/גידים?
ואם כן, מי מהם?
האם בזמן סייקל אפשר לקחת כדורים NSAID כמו וולטרן או ארקוקסיה?
כן אני במסה. אוכל כל היום.כל שעתיים שלוש. יש לי מבנה גוף רזה ועקשן.
ביצים גביעי קוטג' המבורגרים שניצל חזה עוף אורז פסטה סנדוויצים עם פסטרמה שייקים של גיינר אחרי אימון וכדומה.
MOO אתה צודק. היום הוספתי עוד משקל באימון. גם אם זה רק 5-6 חזרות ולא 8-10.
האם יהיה יעיל להוסיף בשבוע ה4 עד ה8 30 מ"ג דיאנאבול במידה ולא יהיה שינוי במשקל הגוף?
זה לא מאוחר מדי?
שלום לחברי הצוות
לפני שלושה שבועות וחצי התחלתי סייקל ראשון.
פעמיים בשבוע( כל שלושה ימים וחצי) אני מזריק:
Testosterone Cypionate מ"ג 300 (1CC)
(Nandrolone (Deca מ"ג 300 (1CC)
בלי אוראלי (בהמלצת רבים מכם לסייקל ראשון וגם חשש לפגיעה בכבד).
עליתי בסביבות 3 וחצי קילו עד עכשיו.
בהנחה...