תגובה אחרונה ע"י idoj

  1. I

    Plyometrics שאלה ועזרה

    מישהו יכול להפנות אותי לחומרים קריאים ונוחים ותוכניות אימונים מסוג פליומטרי?? תודה מראש
  2. I

    אני ואישתי מעוניינים לעבור תהליך של ירידה במשקל,כמה שאלות

    אז כמו שאמרתי בנושא אני ואישתי מעוניינים בייעוץ,אנחנו מאוד רוצים גם משהו שמשלב פגישות פרונטליות ולא רק דרך התכתבות. מה כדאי לעשות מכאן?
  3. I

    אוזניות on-ear אלחוטיות לאימונים

    BLUEDIO T3 PLUS – אוזניות אלחוטיות מעולות! - צדק צרכני! אחי תקרא ותפנים,נגמרו הימים שמשלמים סתם על מותג
  4. I

    משה אני צריך את עזרתך,אני מנסה להקים מרוץ בנגב הצפוני אם תוכל לעזור לי במטרה לגיוס חסויות וכאלה...

    משה אני צריך את עזרתך,אני מנסה להקים מרוץ בנגב הצפוני אם תוכל לעזור לי במטרה לגיוס חסויות וכאלה אתה תעזור פה להמון אנשים בדרום דבר איתי אם יש לך רעיונות עידו 0509131925
    • idoj
    • הודעות פרופיל
  5. I

    עזרה בעריכת סרטונים

    אין לי בעיה לעשות את זה,אתה רוצה בהתנדבות או שאתה מוכן לתרום משהו על העבודה הזאת?
  6. I

    עזרה בבחירת מגן שיניים

    הנאנו אחלה,יש לי אותו שנתיים,עובד פיקס.אני משקל 95 קילו,אז אם הוא שרד את המכות שאכלתי מהחבר'ה הכי גדולים הוא טוב
  7. I

    ייעוץ עזרה לחבר טבעוני

    תעשה לו טובה ותאכיל אותו אוכל אמיתי
  8. I

    ערוצים גאוניים ביוטיוב

    epic meal time אדירים
  9. I

    [דיון] insanity workout

    לא תמיד צריך לעלות במסת שריר ולמר ASF שאלה לי אלייך,האם ניסית את התוכנית? השאלה רטורית אל תענה
  10. I

    [דיון] insanity workout

    צודק במאה אחוז במקרה האישי שלי אני לא מנסה להיות בילדר ואני גם ככה מגדל מסת שריר בלי להתאמץ יותר מדי,אני מעדיף תוכנית כזאת,נמאס מהשגרה בחדר כושר לפעמים
  11. I

    [דיון] insanity workout

    kat.ph thepiratebay
  12. I

    [דיון] insanity workout

    אתם לפעמים אומרים לאנשים לא להיות מקובעים אבל אתם הם אלה שמקובעים אני מרים ברזלים,ולא מעט כאלה עשיתי רק כמה אימונים כאלה שהם קצרים מאוד והמון זמן לא התאמצתי ככה תנסו קצת ותראו אם עובד אם אתם מתאמנים בMMA אז מומלץ מאוד התוכנית,עוזרת פלאים לסיבולת לב ריאה,כוח אנאירובי,גם כוח מתפרץ תפסיקו לשלול כל...
  13. I

    תוספים

    מי שכתב על ויטמין D, אם אתה נחשף לשמש אפילו לזמן קצר בין השעות 11 בבוקר ל3 בצהריים אין סיבה אמיתית שתיקח,בימים אלו רוב האנשים לא ממש נחשפים בשעות האלה על בסיס יומי אז מומלץ
  14. I

    [דיון] פגיעת שמיעה מאוזניות?

    כן גם נכון אבל הנטייה הטבעית שלנו כולל שלי לשמוע מוזיקה בעוצמה גבוהה מסף השמע הלא פגיע.הרגלנו את עצמנו,מוזיקה של מסיבות,הופעות,השמיעה שלנו כבר ניפגעה וממשיכה להיפגע,נקווה שבעוד כמה שנים טובות לא נצטרך כולנו ללמוד את שפת הסימנים
  15. I

    [דיון] פגיעת שמיעה מאוזניות?

    הנושא קצת מוזר לי,ברור ששמיעה בווליום גבוה מ90 דציבלים פוגע בשמיעה לאורך זמן,יש המון מאמרים בנושא,אני אישית לא יכול בלי מוזיקה בפול ווליום באימונים אבל זה לא באמת משנה איכות האוזניות שלך,בווליום מסויים השמיעה תיפגע,נקודה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית