תגובה אחרונה ע"י מייקל111

  1. מ

    ייעוץ לגבי טסט ווינסטרול בשילוב עם פרופרסיה

    שלום, התחלתי לפני שלושה שבועות סייקל חיטוב בשילוב טסט עם ווינסטרול. אני משתמש בפרופרסיה למניעת נשירה,האם הפרופרסיה מעכבת או מונעת את הגדילה והחיטוב?
  2. מ

    ייעוץ חלבון טהור מי גבינה

    הציעו לי לקנות חלבון טהור העשוי ממי גבינה של חברת בעמק,למישו ידוע איך החלבון ? מבחינת אחוז שומן והאם מומלץ לשתות אותו בחיטוב? אשמח לחוות דעת
  3. מ

    ייעוץ חיטוב

    כמה גרם פחמימה אני צריך לצרוך ואיך לחשב
  4. מ

    ייעוץ חיטוב

    קראתי לא הבנתי כל כך...אתה יכול להגיד לי בערך כמה גרם פחממה ?
  5. מ

    ייעוץ חיטוב

    שלום אני מרכיב לעצמי תפריט לחיטוב ורציתי לדעת כמה גרם פחממה אני צריך לצרוך ביום? אלה הנתונים על עצמי גובה-1.78 משקל-78 היקף יד -38 אחוז שומן-14
  6. מ

    אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)

    רציתי לדעת מה יותר חזק,קלן או אלבטרול ?
  7. מ

    ייעוץ תפריט לחיטוב

    התבלבלתי ..200 גרם חזה עוף עם שש כפות אורז
  8. מ

    ייעוץ תפריט לחיטוב

    אהלן השבוע אני מתחיל חיטוב ואשמח לחוות דעת לגבי התפריט. גובה-1.78 משקל-80 היקף יד - 38 אחוז שומן-15 ארוחת בוקר- 3 כפות שיבולת שועל + כף חלבון עשר- יוגורט 0 אחוז צהריים [12]- 6 כפות אורז+200 גרם חזה עוף אחרי אימון כף חלבון+3 תמרים ארוחת ערב 6 כפות אורז+200 גרם חזה עוף לפני השינה כף חלבון
  9. מ

    ייעוץ ייעוץ אלבטרול או קלן?

    שלום.. אני מתחיל חיטוב השבוע ואני עומד כרגע על 15 אחוז שומן.אני מתלבט האם להשתמש באלבטרול או קלן ? איזה חומר יותר חזק? תודה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית