תגובה אחרונה ע"י Jump High
-
J
ייעוץ מאוד רזה, מהי הדרך הכי מהירה להעלות במשקל ?
למה להמליץ לו לשתות חלב ועוד בכמויות אסטרונומיות אם חלב הוא לא בריא בעליל?- Jump High
- תגובה #17
- פורום: תזונה ותוספים
-
J
ייעוץ שיפור הניתור וAir Alert
שני חברים שהם שחקני כדורסל אמרו לי שהסיום של הניתור לא טוב (שאני צריך לעלות רגל רגל ולא לנתר מהמקום), אבל זה לגיטימי למי שלא משחק כדורסל באופן קבוע. הייתי מתאמן בחדר כושר, למשך כשנה בכללי. כרגע אני לא אחזור מסיבות אישיות שלי, אז אני מחפש דרכים לאלתר. אז כנראה שאת האיר אלרט אני אסיים בסופו של... -
J
ייעוץ שיפור הניתור וAir Alert
היי, כמו שאתם בטח שמים לב אני חדש, למרות שאני קורא פה בערך מאז שהאתר הוקם. אני 1.75 על 62 קילו, לא שחיף אבל בחור רזה. המטרה שלי בכלליות היא להגיע לטבעת, למען האמת לא חסר לי הרבה (בהערכה גסה בין 15-20 ס"מ). רציתי לדעת אם אייר אלרט באמת משפר את גובה הניתור, כי ממה שהבנתי והרגשתי(התחלתי את...
