תגובה אחרונה ע"י אביעדק
-
-
ייעוץ כמות קלוריות
קראתי יש מצב שאני צריך להגיע ל1725 רלוריות?- אביעדק
- תגובה #12
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ייעוץ כמות קלוריות
תודה אח יקר אפילו שאני מתכמן 4 אימונים? מתאמן- אביעדק
- תגובה #10
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ייעוץ כמות קלוריות
אין לי זמן לקרוכ אח שלי כמה אני צריך חכול להגיד אחי?- אביעדק
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ייעוץ כמות קלוריות
כמה קלוריות צריך לאכול ביום אם אני עובד על מסה?- אביעדק
- שרשור
- תגובות: 15
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
-
-
-
-
-
תוכנית תוכנית אימון
אני מתאמן 5 שנים ורוצה לבצע fbw יש המלצה? מה זה מתקדמת -
-
דיון אימון
שלום רב יש לי אפשרות לבצע 3 אימונים בשבוע מה ההמלצה הכי טובה a b והשלישי fbw או 3 פעמים fbw?
