דיון אימון

[אביעדק]

שלום רב
יש לי אפשרות לבצע 3 אימונים בשבוע
מה ההמלצה הכי טובה a b והשלישי fbw או
3 פעמים fbw?

 

[dinyair]

שלום רב
יש לי אפשרות לבצע 3 אימונים בשבוע
מה ההמלצה הכי טובה a b והשלישי fbw או
3 פעמים fbw?

אתה מתאמן מתחיל?

 

[White Walker]

אתה מתאמן מתחיל?

רוב האנשים יקטלגו עצמם לפי הזמן שבו הם מתאמנים במכון כך שאל תצפה לתשובה קונקרטית