תגובה אחרונה ע"י deadman
-
D
גם אתם חווים לפעמים מצב רוח ירוד?
"לחיות זה לסבול לשרוד זה למצוא משמעות לסבל" -
D
סרטון חן זוננרייך: דדליפט 315.
איך אתה בטוח שהוא טבעי?- deadman
- תגובה #8
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
D
מידע אדי החיה הול- זכה באיש החזק בעולם 2017
ב2015 אדי השתתף בפול אנד פול פיספס 380 בלי רצועות ובכניסה הבאה שם רצועות ועשה 420 ובאותו שנה עשה 460 ככה שלא ניראה לי שהוא אי פעם יעבור לפאוורליפטינג- deadman
- תגובה #14
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
D
סרטון מרדכי בוכניק לקראת קרב 3.
וואו מרשים מאוד מה המטרה של החצאי סקוואט? איך הדדליפט שלו?- deadman
- תגובה #3
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
D
דיון לימוד תרגילי הבסיס ב-PL על ידי שיאני עולם - האומנם?
לדעתי לגיטימי בסופו של דבר מה שחשוב שעלה למרות שהטכניקה לא אידיאלית- deadman
- תגובה #4
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
D
דיון לחיצת כתפיים
בלחיצת כתפיים בדאמבלים עד איפה צריך להוריד את הדאמבל? רוב האנשים מורידים לקו האוזניים -
D
דיון אפשר לעשות דדליפט עם עקמת?
אני עם עקמת בהתחלה שמשכתי עם גב ישר היו לי כאבים עכשיו מושך עם גב עגול והכאבים נעלמו- deadman
- תגובה #24
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
D
מידע כיצד להרים משקלים כבדים בלי להיפצע 40 שנה קדימה
נראה לי פשוט הסעיפים האלה מכוונים למתאמנים מתקדמים -
D
ייעוץ שיפור מהירות ועוצמת אגרוף
כל הגוף בעיקר רגליים וגב ותרגול אין סופי של טכניקה
