תגובה אחרונה ע"י magER

  1. M

    ייעוץ יש פה מישהו מאזור השרון שיכול ללמד אותי לעשות פאור קלין?

    צריך 150 הודעות כדי לשלוח ה"פ, גם אם זה למנהלים. בכל מקרה שלחתי לו מייל. אם יש פה עוד מישהו מהאזור שלי שמבין בנושא ויכול לעזור, זה יעזור לי מאוד. אני מרגיש היום את החוסר טכניקה מאתמול - יש לי כאבים בצאוור ובגב(אמצע עמוד שידרה). אני חושב שאני אמנע מלעשות את התרגיל עד שאני אמצע מישהו שידריך אותי.
  2. M

    ייעוץ יש פה מישהו מאזור השרון שיכול ללמד אותי לעשות פאור קלין?

    אין לי מספיק הודעות כדי לשלוח הודעה פרטית. ובכל מקרה אני מעדיף שהוא יכתוב כאן שהוא בעניין לפני שאני נופל עליו עם הנושא הזה.
  3. M

    ייעוץ יש פה מישהו מאזור השרון שיכול ללמד אותי לעשות פאור קלין?

    תודה על ההצעות. ניסיתי היום את התרגיל עם 40-50 קילו(התחלתי עם מוט ריק), אבל פשוט הרגשתי שאני מפספס לגמרה ואין טעם להמשיך(אני רק מסתכן בפציעה). בכל מקרה, אני עדיף מעדיף לבדוק את האפשרות שמישהו שילמד אותי את התרגיל פנים אל פנים. במידה ולמישהו יש את הזמן לזה(אני מניח שלא צריך שבוע אלה שעה-שעתיים...
  4. M

    ייעוץ יש פה מישהו מאזור השרון שיכול ללמד אותי לעשות פאור קלין?

    אני מתאמן די ותיק וחזק(בן 23). שוקל ~76 קילו, RM5 סקוואט 145, RM5 דדליפט 180, RM5 בנץ 120, RM5 פרס 60(הייתי עושה עם דאמבלים בישיבה עד לא מזמן). אני עובר להתאמן בTexas Method ואני רוצה לעשות פאוור קלין כחלק מהאימון. ניסיתי ללמוד לבד דרך סירטונים ודרך הספר של ריפטו, אבל זה לא ממש הלך. לכן אני...
  5. M

    ייעוץ מישהו ניסה את הקלן הזה?

    זה קלן סיני. מחברה שרשומה בFDA הסיני. תמונה: http://img97.imageshack.us/f/clbtrl0208.jpg/ הכדורים קטנים לבנים וחלקים(משני הצדדים). 40 מק"ג, 100 כדורים לקופסא(התמונה לא שלי, אין לי כל כך הרבה קופסאות חח). מישהו ניסה? איך הוא?
  6. M

    מידע מישהו יכול להביא לי שמות של קטוטיפן שנמכר בארץ?

    לא ידוע לי על זדיטן. קטוטיפן נמכר בארץ כפרופיטן. מגיע בחבילות של 30 כדורים, כל כדור 1 מ"ג קטוטיפן. כדי לקנות את התרופה באופן מסודר דרך בית מרקחת דרוש מרשם.
  7. M

    ייעוץ סייקל קלן עם קטוטיפן

    אני מודע לכל הדברים האלו לכן ביקשתי ייעוץ מאנשים עם נסיון בנושא או עם ידע מחקרי על קטוטיפן וקלן(בנפרד). בכל אופן תודה על התגובה והרצון לעזור ...
  8. M

    ייעוץ סייקל קלן עם קטוטיפן

    שים לב שכל השאלה שלי מתייחס לעובדה שאני הולך להשתמש בקטוטיפן ולמשוך את הסייקל ל 4-5 שבועות. ככה שהמאמר לא ממש רלוונטי(וכמובן שכבר קראתי אותו ועוד אחרים).
  9. M

    ייעוץ סייקל קלן עם קטוטיפן

    שאלתי שאלה דומה כבר בעבר אבל לא קיבלתי תשובה מוחלטת. עכשיו העניין נהיה קונטקרטי(אני מתחיל את הסייקל בעוד שבוע), לכן אני שואל שוב. אני מתכנן להריץ קלן לתקופה של 4-5 שבועות. קטוטיפן החל מהשבוע השני. אני שוקל 89 קילו(על כ 16%-18% שומן). זה פעם ראשונה שאני מתנסה עם קלן(אין לי נסיון גם עם אפדרין...
  10. M

    ייעוץ קלן וקטוטיפן

    עדיין מחכה לתשובות אם מישהו יכול לעזור(אממ משה ? 😃). תודה...
  11. M

    ייעוץ קלן וקטוטיפן

    משה: 1.מהם הסיכונים אם אני לוקח קלן ליותר מידי זמן והאם הם ממשיים בטווחים של 5-6 שבועות עם קטוטיפן? אני לא רוצה לסכן את עצמי לטווח הארוך בשביל משהו שהוא די מינורי. (אני כנראה ארד ל 5 שבועות קלן+קטוטיפן. אני אוותר על קלן בשבוע הראשון של RFL כי סביר להניח שחילוף החומרים שלי עדיין יהיה בנורמה בנוסף...
  12. M

    ייעוץ קלן וקטוטיפן

    אני מתחיל בקרוב חיטוב של 6 שבועות(RFL של ליל). אני שוקל 98 קילו על כ20% שומן. התיכנון המקורי היה לשלב אפדרין(וקפאין) במשך התקופה הזו אך לצערי בכל מקום שבדקתי אין כרגע אפדרין. לכן אני נאלץ לחשוב על תחליפים. התחליף הבולט הוא כמובן קלן ועל מנת להשתמש בו לתקופת זמן של 6 שבועות שילוב עם קטוטיפן...
  13. M

    ייעוץ איך לזהות האם אפדרין ארסן מקורי ?

    אגב עוד שאלה קטנה: כל 20 כדורים מגיעים בחבילה צהובה כזו ? או כמה חפיסות של 20 נכנסות בחבילה צהובה ?
  14. M

    ייעוץ איך לזהות האם אפדרין ארסן מקורי ?

    שים לב שרשמתי חצי מנה ולא חצי כדור 😃
  15. M

    ייעוץ איך לזהות האם אפדרין ארסן מקורי ?

    הכמות המומלצת היא שלוש מנות של 20-25 מ"ג אפדרין ביום(עם קפאין ביחס 1:10). מעבר לזה זה overkill. אני יודע שבימים הראשונים ולפעמים בשבועות הראשונים יתכנו תופעות לוואי לכן אני מעדיף להתחיל עם שלוש חצאי מנות(10-12.5 מ"ג) ביום למשך השבוע-שבועיים ראשונים. אני מתכן חיטוב קצר ואינטנסיבי של 6 שבועות...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית