אז ככה עלה ויכוח במכון על חתירה לגב יש שטענו שיד אחורית עובדת בחתירה כ25% ויש שטענו שזה עובד בהרבה פחות סביבות 5% ומעטה
עכשיו השאלה שלי אם באמת היד אחורית עובדת בחתירה , ואם כן גם כמה?
תודה
בדרך כלל שאני אוכל חזה ועוף אני שם קצת שמן זית במחבת ובסלטים אני גם שם שמן זית
השאלה האם השמן זית עוזר או מזיק
ואם יש תחליפים לשמן זית לחזה עוף או לסלטים אשמח לשמוע