תגובה אחרונה ע"י ליאור שירה

  1. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    הערכים של החלבון מדוייקים? עם האבקת חלבון זה יוצא לי 133 גרם ויש משחק מבחינת התפריטים רק בפחמימות. כרגע הפחמימה היחידה שאני צורכת זה פירכיות. יום אני על 75 גרם פחמימה, יום אני על 50 גרם פחמימה יום על 25 גרם פחמימב ויום על אפס כלומר דל פחמימה
  2. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    אז להסתכל על הערכים של הפחמימה והחלבון ב100 גרם ולפי זה לחלק ולחשב לפי הכמות שאני צריכה
  3. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    נגיד ב70 גרם קוטג יוצא לי 54 קלוריות, איך מזה אני מגיעה לגרם פחמימה ולגרם חלבון? אם אני יודעת ש1 גרם פחמימה שווה 4 קלוריות, גרם חלבון 4 קלוריות ו1 גרם שומן 9 קלוריות. במה אני מחלקת את ה54
  4. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    כן אבל לא מעניין אותי כמה קלוריות יש, אני מסתכלת פשוט על הערכים בטבלה על הפחמימות והחלבונים ומחלקת בחצי אני מחלקת את הכמות של הפחמימה שיש במאה גרם בחצי ואז יודעת בעצם כמה יש? כי אני לא מתייחסת לקלוריות נראה לי שהבנתיי נגיד ב50 גרם קוואקר יש 28 גרם פחמימה אבל יש בזה גם חלבון, להתייחס רק לפחמימה...
  5. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    אני אנסה שוב להסתדר עם האפליקציה ולשחק איתה, שאמרת שאני מחלקת בחצי? את מה מחלקים בחצי את סך הקלוריות למאה גרם?
  6. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    אבל גם באינטרנט לא מצאתי בfooddictionary זה גם לא הכי ברור לי מחלקת בחצי את סך הקלוריות זאת הכוונה שלך?
  7. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    לא כדי לדעת כמה גרם פחמימה יש וכמה גרם חלבון. איך עושים את החישוב בלי האפליקציה אם אני יודעת כמה קלוריות יש בממאה גרם לצורך העניין עכשיו איך אני יודעת כמה גרם פחמימה יש ב50 גרם קאווקר או כמה גרם פחמימה יש ב130 גרם אורז
  8. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    איך עושים תחישוב כדי לדעת כמה גרם פחמימה יש במוצר וכמה גרם חלבון? סליחה על הבורות אני יודעת רק להגיע לסך הקלוריות, לצורך העניין אם במוצר יש לי 684 קלוריות למאה גרם, אני מחלקת 684 ב100 ואז מכפילה תכמות במה שיצא. אבל בדברים אחרים זה יותר מורכב הסתבכתי עם זה ממש
  9. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    הכוונה באפליקציה בשימוש, מבחינת הכמות והכל, לשנות פשוט בפונקציה השנייה מ100 גרם שזה יהיה 1 גרם ואז למעלה לרשום פשוט אחרי שאני שוקלת כמה גרם יש לצורך העניין בפירכית אחת ואז זה יהיה מדויק חוץ מהאפליקציה הזאת אין עוד דרך לחשב גרם פחמימה וחלבון בארוחות וכאלו
  10. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    כן זה ראיתי השאלה איך אני משחקת עם הכמויות אני משנה את זה במקום 100 גרם לגרם אחד ולמה רושמת נגיד כמה פירכית אחת שוקלת? ולגבי לחם בראשית אין כרגע בבית אז אין לי אפשרות לסרוק יש לך מושג כמה גרם יש בפרוסה אחת? אמרו לי גם שבמוצרים שעברו בדיקה יש ווי ירוק אבל לא מצאתי בכל המוצרים ווי
  11. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    עד כמה היא מדוייקת? וכמה גרם פחמימה יש בפרוסת לחם בראשית לא מצאתי בשום אתר
  12. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    הייי אני בחורה, באתרים האלו זה לא הכי מדוייק. אין דרך לחשב לבד? איך זה עוזר לי מבחינת חישוב שב1 גרם חלבון ופחמימה יש 4 קלוריות וש1 גרם שומן זה 9 קלוריות ליחידה
  13. ל

    ייעוץ ערכים של מזון

    איך אני יודעת לחשב את הערכים במזון? לצורך העניין יש לי בארוחה 130 גרם אורז אחרי בישול או 100-110 גרם בטטה, איך אני יודעת לבדוק כמה גרם פחמימה יש בשיניהם
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית